Estas opciones surgen del deseo y camino en que me encuentro de hacer un cambio en mi alimentación y buscar opciones saludables ... la idea del zapallito burger no es original mía .. es de joselabotarelli https://instagram.com/joselabottarelli?igshid=ya56af3posb0

Pensando en el malfatti, dije, por que no hacer una tarta de verduras sin masa? Y así surgió una tortilla de verduras al horno. Rica, fácil y sana!

Para consumir verduras varias, sin una receta estricta... esta Frittata creo que vale... a mí me sirvió y quedo muy rica... libre imaginación y lo qué hay en la heladera...no es el día correcto, pero.... #miercolessincarne ...

Podes rellenarlo con las verduras que tengas, en mi caso usé una preparación que me había sobrado de una comida anterior. Lo que se ve al lado es calabaza al horno cortada en pequeños cubos, con sal y orégano.#magiaenlacocina

Hoy una receta fácil y conocida seguramente por muchos: carne al hornoLo acompañe con verduras y zapallo porque es lo que nosotros podemos comer.Tampoco utilice sal y quedo riquísimoHagan la prueba!

Es una receta original mía.

Es una receta muy rica acompañada de un buen pan árabe o tortillas.

No sabía que cocinar y busqué que tenía en la heladera, encontré un poquito de todo y me salió este rico budín.

Esta receta de mi padre era infaltable en las pascuas y revisando la encontré, la comparto con ustedes.#mirecetario

En éste caso posts acompañar carne de cerdo al horno. Las cantidades y variedad de verdura es a gusto de cada uno

Me inspiré en los consejos de excelentes cocineras y cocineros de esta app

Esta salsa la empecé a realizar porque mis niños no comen mucha carne ni pollo, y les encanta, también conseguí que mucha gente que no come verduras la empiece a utilizar.