Este desayuno te levanta con todas las pilas, y es más saludable que cualquier otra cosa. #CocinaSaludable

Les dejo un desayuno muy rico y fácil de preparar, espero que les guste🤗

Este desayuno, que es un licuado lo hago todas las mañanas, cuando hago mi caminata de 7 km diarios!!🤗 #Delantaldorado2025

Hola! Esta se las quiero compartir porque realmente es muy rica! No me gusta tanto la chia por eso probe esta version!!! Me encanto y lo comi en el acto. Es un gran desayuno!#moldes #chia #pudin

Buenas! Como están?Traigo una opción de desayuno rica y Saludable para compartir con ustedes. A muchas personas les cuesta comer a la mañana, sin embargo es la ingesta más importante del día ya que nos ayuda a comenzar con la mejor energía. Las frutas en el desayuno son ideales, incorporalas de a poco, es cuestión de probar y cambiar un poco!. Las frutas eran las que tenía, pero si el cítrico y la infusión te cae pesado, manzana es una buena opción.Un abrazo a todos!@MerymusicloveConstruyendo una vida sana, HOY!

Lo ideal sería que este desayuno sea con un vaso de exprimido de naranja. Pero hoy entre a trabajar muy temprano. La próxima.

Desayuno ideal para hacer después de haber tenido una noche de exceso en comidas y bebidas.. Vamos a una fiesta, o estámos de reunión con amigos, en esas ocasiones solemos descontrolárnos comémos, bebémos algo demás, y las consecuencias se sienten al otro día, por eso éste es el desayuno indicado para aliviar el malestar.

Buscaba que hacerle a mi hija para la merienda y encontré media manzana y arroz integral, procese el arroz hasta hacerlo harina e hice algo rico para su merienda.

Me encantó este desayuno y por eso lo comparto, digo desayuno porque tiene alto contenido en fibras y proteínas, además es muy bueno para la digestión

Rico y rápido

Verano/ calor = algo fríoHoy me levanté tarde y para desayunar quería algo frío pero con café, así salió este frappé delicioso y liviano. Se puede adaptar al gusto del comensal, yo lo hice modo saludable 🤤#mundial#frappé