Verduras combinadas

Walter Parula @RioCuareim
Esta “receta” es para quienes tienen necesidad de comer sin sal, sin queso, sin harina, y sin frituras.
Verduras combinadas
Esta “receta” es para quienes tienen necesidad de comer sin sal, sin queso, sin harina, y sin frituras.
Paso a paso
- 1
Herví bien los zapallitos, el puerro, los tubérculos de los nabos, y el morrón.
- 2
Corte en rodajas la cebolla. Luego se la agregue cruda a las verduras hervidas. También sume unos rabanitos, para combinar sabores.
- 3
Condimenté con nuez moscada, orégano, y albahaca. Revolví.
Podría usarse tandoori en lugar de nuez moscada.
Es un recurso para hacer dieta.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Walter Parula le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/ar/recetas/16118799
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Snacks saludables de fideos Snacks saludables de fideos
Es ideal para quienes no pueden comer sal o frituras o quienes gustan de un snack crujiente sin exceso de calorías y conservantes. Súper económicos y simples. Luciana cambia por lo sano -
Milanesas de Berenjenas (apto celíacos) Milanesas de Berenjenas (apto celíacos)
Una opción rebozadas con harina de maíz (polenta) que las hace ricas, económicas -ya que la polenta es más económica que el rebozador sin TACC- y apta para quienes tienen intolerancia al gluten. Monica Abalo -
Muffins de acelga, puerro, cebolla y morrón Muffins de acelga, puerro, cebolla y morrón
Estos muffins son tanto para los peques (sin lácteos y sin sal).cómo para los mayores. silvia dujan -
Salteado de verduras Salteado de verduras
Esta receta es buenísima para cuando queres comer algo liviano pero nutritivo y a su vez simple de elaborar!! Lau Anuzis -
Tarta de acelga y zapallo - sin sal, sin hervores! Tarta de acelga y zapallo - sin sal, sin hervores!
Una tarta bicolor sin necesidad de hervir previamente las verduras. Eso sí, es necesario usar la multiprocesadora. Y en mi caso, la receta es cero sal, especial para hipertensos. Ale 🇦🇷🇮🇹 -
Fideos con verduras al wok - Sin sal Fideos con verduras al wok - Sin sal
En esta receta nada tiene sal, ni siquiera los fideos! Si aún no te acostumbraste a comer sin sal, ponele apenas un poquitito a la pasta.Súper fácil y rápido. Ale 🇦🇷🇮🇹 -
Lasagna multicolor distinta Lasagna multicolor distinta
Es una receta solo para aquellos que tienen el don de la paciencia Noreliz -
Pasta, verduras y pollo Pasta, verduras y pollo
Para los que tengan antojos por comer pasta sin que les agarre culpa después, le agregamos una buena porción de verduras y carne. Receta fácil de cocinar y conservar en el freezer.Nutrición:516 calorías por porción (39% carbohidratos, 34% grasas, 27% proteínas) Carolina Bauque -
Tortilla de acelga sin huevo Tortilla de acelga sin huevo
Receta ideal para quienes disfrutan de comer sano y rico! Daiana Martinefsky -
Bife con verduras sin sal Bife con verduras sin sal
Está hecho sin sal, me operé de la vesícula y tengo que comer sin sal y poco aceiteNora!!
-
Wok de verduras (con fideos) Wok de verduras (con fideos)
Esta receta la hago cuando estoy sin tiempo y quiero comer algo rico, rápido y sanito.No es necesario tener wokera Mar -
Fideos moñitos integrales con vegetales salteados🙃 Fideos moñitos integrales con vegetales salteados🙃
Me encantan los fideos moñitos😍 quedan muy lindos jaja claro que también pueden hacer tallarines con la misma masa. Se calcula 100gr de harina por cada persona y por cada 100gr de harina 1 huevo, es muy simple y la pasta casera es lo más💜💜💜#mirecetario #pasta 🦋LUNA🦋
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/ar/recetas/16118799
Comentarios (3)