Mielitas Saludables y Sin tacc 🥛

Holi! Traigo estas galletitas súper ricas viene bien para estos días de sol!#cookies#durazno#galletitasdulces#desayuno#merienda#saludable#vidasana#fácil#casero#rápido#sintacc#singluten#express#dulce#rico#caseroesmejor#cocina#acomer#caseroesmejor#sinazúcar#sabrosa

Súper húmedo y rico. Hacelo para la merienda!!#manzana#budín#budinsintacc#desayuno#merienda#saludable#vidasana#fácil#casero#rápido#sintacc#singluten#express#dulce#rico#caseroesmejor#cocina#acomer#caseroesmejor#sinazúcar#sabrosa

Holaa!! Les traigo una boquitas de dama súper ricasss!#almendras#saludable#singluten#sintacc#galletitas#dulce#naranja#desayuno#merienda

Buenas tardes! Traigo esta pastafrola con harina de almendras y coco sin tacc, después voy subiendo con otras harinas que queda bien!#desayuno#merienda#saludable#vidasana#fácil#casero#rápido#sintacc#singluten#express#dulce#rico#batata#pastafrola #Almendras#coco#mate#té#caseroesmejor

Desayuno/Merienda saludable, para antes de entrenar 💪. Muuuy saciador y espectacular para quitarse las ganas de comer algo dulce. #abcdelacocina

Rico, sano para cambiar tus meriendas y desayuno o darse un gusto dulce.#chocolate#brownie#browniesaludabke#banana

Hola! soy estudiante de Lic. en Nutrición y les quiero compartir esta receta de pepas saludables libre de gluten/tacc, lactosa, azúcar, grasas saturadas y conservantes. Espero que les guste ❤️❤️🍪

Coquitos express , riquísimos, muy fáciles y súper sanos. Son geniales para darnos un gustito saludable, dietas keto o para la viandita del cole☕🧉.Sin ningún lácteo

Esta receta la saqué del instagram de nutrimdq y me encantó. Es una alternativa riquísima para aquellos que no quieran o no puedan consumir gluten (y no, no es pan nube!).

Comparto una receta propia que me encanta!!! 😋

Amo la mandioca frita, pero como estoy en plan de cambiar hábitos alimenticios hice estas croquetas que son más saludables...Aptas para celíacos.

Estos ricos bocaditos son espectaculares para acompañar el té de una forma sana, bajas calorías. Lo soft que son te van a sorprender! Es una receta súper sencilla y rica. 🌸

#DelantalDorado23De mi alquimia ♥#educandoelpaladar #sinazucar

Una rica manera de incorporar semillas a una merienda informal, ideal para llevar a la playa y acompañar unos mates, anticipándonos al verano o para un picnic entre amigos...

Pancitos sin harina y livianos. Dulces o salados. La receta la tomé prestada de otra persona y sólo hice algunos cambios.

Estos alfajores son una bomba para sacarte ese gustito dulce especialmente para vos qué sos diabetica/co 😉En 25 minutos tenemos todo listo rapidísimo.

#calendario2022Estas riquísimas talitas de harina de garbanzos son espectaculares!!! Hechas por mi amiga Normi, sin Tacc para celíacos pero las comen todos porque son riquísimas!!!! 😋

Armé esta receta, inspirada en la verdadera #pizza. ☺️#vegetariano#lowcarb#sintacc#singlutenPara hacer una opción #keto, habría que reemplazar la leche en polvo, por proteína en polvo, por ejemplo.

Desde mis 13 años siempre estuve batallando con mi peso. Engordaba, adelgazaba, engordaba y adelgazaba.Tras muchos años me di cuenta que la mejor forma de perder peso es DEJANDO DE HACER DIETA y comiendo de forma sana y saludable.Por esa razón comparto con ustedes recetas sanas... Y RICAS!!! (Créanme que me aseguro que lo sean por que yo soy exigente!!) así que todo lo que publico acá es para chuparse los dedos!! Vieron que se puede comer rico y sano?Si comemos sano... poco a poco vamos a ir bajando de peso. Es así de simple!En esta ocasión haremos pancakes. No tienen gluten, ni grasa, ni lactosa! Con mucha fruta!! MUY RICOS!! (A quien le guste los bizcochos de manzana o banana... LE ENCANTARÁ ESTA RECETA)Les comento: La receta original no utiliza almidón de maíz. Ustedes pueden eliminarlo si lo desean. El resultado que obtendrán será el de un "omelette frutal". A mi particularmente no me gustó por eso agregué almidón de maíz. Ustedes pueden sustituirlo por harina común, harina de arroz, harina de coco o cualquiera que les guste!También pueden agregar endulzante a la masa (stevia, miel, agave, etc). Yo no se los recomiendo. Usualmente acompañamos los pancakes con miel o sirope o crema. Si el pancake está muy dulce... quedará muy empalagoso.Pueden acompañar los pancakes con salsas dulces, miel, mermelada, crema batida, helado (Tengo recetas publicadas en cookpad de helados sanos que irían genial con estos pancakes).Eso es todo! Pasemos a la receta!

Lo podes preparar para la merienda, alguna picada, snack, almuerzo, etc.

Hola! Hoy comparto una masa de pizza diferente. Como no me gusta usar las premezclas, prefiero elaborar las masas con harinas puras y semillas molidas (sin tantos conservantes ni otros agregados poco saludables, solo lee la etiqueta de la premezcla y te vas a sorprender!).Así que esta es una de mis versiones de la masa para pizza. La verdad que después de comer estas pizzas, ya no me gusta ninguna otra masa. Pero esa es una cuestión de gustos 😏Te animo a probar y a dejar que la creatividad se expanda con nuevas ideas! 🤩#sintacc #singluten #sinpremezcla #saludable #sano #sana #pizza #masa

Inspirada en una receta keto, a la que le quité el monk fruit y/o eritritol. Siempre con la opción de agregar alguno de esos edulcorantes si lo prefieren.#educandoelpaladar#DelantalDorado23

#delantalcookpad2025Quise hacer muffins o Magdalenas pero quedaron más bien bajitas. Bien húmedas y esponjocitas, pero sin copete. En parte porque la mufinera es bastante grande de circunstancia. Como sea, muffins o tortitas, están deliciosas. 😋 Saludables y low carb.

Pizza saludable para intolerantes al gluten y a la lactosa, o que simplemente quieren comer más sano.

Hoy voy a compartir con ustedes una receta IMPRESIONANTE!! Muy rica y muy nutritiva. Espero que les guste!!Si ustedes hicieron o van a hacer leche de girasol casera, les recomiendo esta receta para reutilizar la pulpa de semillas que sobra tras filtrar la leche. Si?Lo que deben hacer es: En vez de utilizar 2 tazas de semillas de girasol... utilizan 1 taza de semillas y 1 taza de pulpa. ;)Para hacer leche de semillas de girasol: https://cookpad.wasmer.app/ar/recetas/3227956-leche-de-semillas-de-girasol-muy-fácil-y-con-todos-los-trucos-para-que-salga-perfecta-leche-veget

Empiezan los primeros días de primavera y con ellos... ARRANCAMOS CON LAS CROQUETAS!!!Nada más rico que comer, en días cálidos, unas deliciosas croquetas con una buena ensalada fresca! ;)Espero que les guste esta sencillísima receta! Sana, sin gluten, económica y deliciosa!Incluyo foto-tutorial! Además publicaré 2 formas de hacer esta receta: 1) Con multiprocesadora o robot de cocina, 2) Manualmente utilizando un pisa puré.

Estos riquísimos muffins de tres sabores ( pera~ banana ~ limón y jengibre) los realicé con la pre mezcla de harinas. Esta la enseñe en la receta de ñoquis de zapallo. Necesitas pocos ingredientes y lo mejor que casi todo, la gran mayoría, las tenemos en casa.Espero les gusteGi ♡

Versión saludable del clásico arroz con pollo. Adaptable también a dieta keto. Sin gluten

#DelantalGlobal2024#recetasconbanana#educandoelpaladarAunque la receta está modificada, la idea innovadora de usar texturizado de legumbres en receta dulce, la tomé de la nutricionista vegetarinana Rocío Tordini, de NutriRecipes. ♥