Calabaza rellena de verduras 🎃🍂

Aldi García
Aldi García @aldivgarcia
Banfield

Hoy les sumo esta propuesta que apela tanto a la #vista como el #olfato con su distintivo olor a otoño y hogar 🧡
Un zapallo cabutia relleno de verduritas para mantenernos calentitos en estos primeros frescos 🍁

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Ingredientes

1 hs
4 raciones
  1. 1calabaza/cabutia
  2. 1/2 bandejaverduritas
  3. 1pocillo de arroz
  4. 1/2caldito de verdura (opcional)
  5. Condimentos a gusto

Paso a paso

1 hs
  1. 1

    Lavar la calabaza y cortarle la parte superior a modo de "tapa". Ahuecar con una cuchara, retirando todas las semillas. Llevar a una olla con abundante agua y hervir durante 40/45 minutos (según el tamaño). Consejo: girarla a los 20' para que se cocine de forma pareja.

  2. 2

    Cocinar el arroz y luego saltear junto con las verduritas. Opcionalmente, agregar 1/2 caldito de verdura y un chorrito de agua hirviendo. Condimentar a gusto, yo usé: sal, pimienta, orégano y ajo en polvo.

  3. 3

    Una vez cocinada la calabaza, rellenar con las verduras y colocar la "tapa" que cortamos. Cubrir con papel aluminio y llevar en una fuente a horno aprox 200° durante 15/20 minutos.

  4. 4

    Tip: en una sartén con un chorrito de oliva, tostar y condimentar almendras, maníes y semillas. 5 minutos antes de retirar del horno, destapar la calabaza y agregar el crocante por encima junto con un poquito de queso rallado para darle un toque ✨

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Escrita por

Aldi García
Aldi García @aldivgarcia
Banfield
Como dice mi abuela "no cocino, hago experimentos" ✨
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