Descubrir que no es tan terrible, tener intolerancia al gluten. Hay ricas y variadas comidas para disfrutar. 💙

Hace como un mes, mis dos hijos varones iniciaron su transición al veganismo. Yo, creo que ya sabés, no puedo consumir gluten. A veces hago algo especial para ellos o para mí, pero estoy tratando de respetar las dos restricciones en un mismo plato porque sino... me voy a volver locaaaa! Así nacieron, por ejemplo, estas hamburguesas que no sólo nos llenaron la panza, sino que también nos nutrieron y nos dejaron super contentos! 😊 El pancito por ahora no lo revelo porque está en período de prueba. 🙊

#cumplimos5

Una buena manera de incorporar vegetales y legumbres al menú familiar, comer sano y nutritivo, aportando sabores y colores .....

Las hamburguesas de lentejas son una buena opción para aquellas personas que desean sustituir la carne, o bien incorporar las lentejas a su dieta de una forma distinta.

Me encantan las hamburguesas pero si son de lentejas y bien hechas y con mucho sabor es una buena opción saludable.

Las hamburguesas de lentejas con ensalada griega, es una receta que va a dejar contentos a los vegetarianos y a los que no lo son. un plato completo en todo sentido. Nutritivo, rico y son muy fáciles de hacer.No debemos encasillarnos en un solo tipo de hamburguesa. "Animarse a cocinar, es cuestión de ganas y de seguir ciertas reglas básicas".

Soy loca de las lentejas, lo sé, pero tuve que aprender a reemplazar la carne en la dieta de mi hija porque con 4 años me dice que la carne y el pollo están "moridos" 👀 y no los quiere comer 🤷‍♀️🤦‍♀️

Estas hamburguesas son nutritivas, ricas y pueden reemplazar perfectamente a las de carne. Son una variante que tenés que probar!! (Me salieron 8 u.)

Receta que me encantó crear!!! Es apta para veganos... y muy saludable.

#mirecetario estás hamburguesas son lo más rico que he hecho jajaja yo cuando las hago no las como en el día sino que las freezo para que se una bien los ingredientes 🍔