Fabada asturiana (olla express)

El secreto para una buena fabada es sin duda tener un buen compango!!!!!!!
Fabada asturiana (olla express)
El secreto para una buena fabada es sin duda tener un buen compango!!!!!!!
Paso a paso
- 1
Dejar en remojo las fabes toda la noche (12 horas)
- 2
En la olla express echar un chorrito de aceite y las fabes escurridas
- 3
Añadimos la punta de jamón, el chorizo, la panceta, la cebolla y la cabeza de ajo (No echar la morcilla!!!!!)
- 4
Añadimos agua hasta que cubra 1 o 2 dedos los ingredientes (ver foto)
- 5
Poner el fuego alto y esperar a que comience a hervir con fuerza. Echar un chorro de agua fría para parar el hervor (asustar a las fabes)
- 6
Asustaremos las fabes 2 o 3 veces, retiramos la espuma y finalmente tapamos la olla express
- 7
Cuando empiece a salir el vapor por la válvula, bajamos el fuego a baja potencia y lo dejamos 23-25 minutos dependiendo de la olla.
- 8
Pasados los 23 minutos, sacamos el vapor de la olla y sacamos la cebolla, el chorizo, la panceta, la cabeza de ajo y la punta de jamón.
- 9
Seguimos cocinando la olla con las fabes y echamos la morcilla y el azafrán
- 10
En un vaso de batidora echamos unas pocas fabes y la cebolla y trituramos. Y echamos la crema a la olla y removemos bien
- 11
Cortamos el chorizo, la panceta y la morcilla.
- 12
Emplatamos y a comer
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En mi caso los hago en la olla Cookeo de Moulinex http://recetascookeo.blogspot.com/2014/11/fabada-asturiana-por-begona-diaz.htmlReceta de Begoña Díaz. He ajustado un poquito los ingredientes para que saliese más cantidad y anadido una cucharadita de pimentón.La preparación es muy rápida, solo hay que tener previsto echar las fabas a remojo al menos 12h antes. Marta Sacris -
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No se puede ser asturiana y no hacer una fabada! 😉Yo no la desgraso porque...para que no me engorde, hay otro tipo de recetas 😂 Paloma Díaz -
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#LegumbresfestEl compango asturiano es el acompañamiento ahumado que se emplea para hacer la fabada asturiana, que generalmente este compango consta de chorizo, morcilla, y tocino entreverado. Carmen Ramos -
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Una de las recetas de cuchara de toda la vida, es la fabada Asturiana, la forma de cocinar es muy simple..no confundamos .."simple" con "fácil", pues varios factores pueden echar a perder esta receta: no desalar bien las carnes, cocer a fuego fuerte...pero en esta receta lo más importante son los ingredientes.La cocina Asturiana tiene una materia prima de excelente calidad y esa calidad, es por lo que hace que la fabada Asturiana sea de la más apreciada de España.Fabes hay muchas...pero como las Asturianas..ninguna.Esta receta hay que hacerla con mucho cariño y paciencia.. sebas recetas, Tengo un canal de cocina en YouTube. Visitalo y verás las recetas, espero te gusten, Visita YouTube /sebas recetas -
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aunque estaban suaves y masticables, si es cierto que no quedaron con textura mantecosa. Lo dejé una hora más y estaban un pelín mejor pero aún faltaba. Luego preguntè a un amigo asturiano y me dijo que él las deja 5 horas . Si las haces al chup chup te recomiendo lo vayas valorando tú. Hay que moverlas con movimientos envolventes cada 10 minutos ( no con cuchara) . Te recomiendo que no eches muchísima agua desde el principio, porque es más difícil controlar el sabor. Vete valorando a medida que las revises. Si hay poca, no pasa nada porque tiene el sabor muy concentrado. Y si le echas más, no perderà en absoluto.El tomate lo triturè directamente en mi Thermomix. Si no tienes robot de cocina , hazle en la base unos cortes superficiales en cruz y ponlo a hervir en el guiso 4-5 minutos para quitarle la piel y usa la pulpa igual que marca la recetaPor último, los embutidos , eran 2 chorizos asturianos, 2 morcillas asturianas y una de panceta con 500 gr de legumbres . Al ser 300 pensé poner una y media de chorizo y otra y media de morcilla. Pero en lugar de eso, solo puse uno de cada y 2 buenas cucharadas de pimentón de La Vera dulce. La razón es porque la morcilla y chorizos asturianos tienen la particularidad de ser ahumados, al igual que el pimentón de La Vera. De hecho, emula tan bien su sabor, que es muy usado por vegetarianos y veganos para dar sabor de estos embutidos a las versiones de sus platos. Puedes ponerle pimentón de La Vera picante si lo prefieres Amaya Marquina -
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