La bebida de avena es una de mis preferidas, se prepara a partir de granos del propio cereal y agua, por lo que es un alimento completamente vegetal. Esto la hace 100% recomendable si tenés intolerancia a la lactosa y necesitás un sustituto de la leche de vaca.Posee muchos beneficios para el organismo, y me encanta tomarla como chocolatada caliente. Espero que les guste! ♥

Incursionado por el mundo vegetal me di cuenta que las leches vegetales son muy costosas en las dietéticas y uno realmente no sabe del todo que está tomando. Prepare está leche de forma rápida y rica sin gastar mucho.#vegan #vegano #vegetal #avena #leche #económico #Magiaenlacocina #saludable #fit

Rica leche vegetal , que la incluyo en la consigna de improvisar por el corto tiempo que lleva su elaboración , y muy poquitos ingredientes que siempre tenémos a mano.#recetasimprovisadas #lechedeavena #avena#lechevegana

Hoy les traigo una receta especial. Qué tal un rico arroz con leche con leche vegetal?! Se imaginan que delicioso perfume tendría el arroz con leche si usáramos leche de almendras o leche de coco o leche de nueces o leche de soja?! Mmmmm.. que aromático!!!Ojalá se animen a preparar esta rapidísima y deliciosa receta y espero que les guste! ;)

Hola amigos/as aquí les traigo una receta de galletitas de avena quaker con leche, muy fácil de hacer y deliciosas.

Les comparto mi versión de leche de avena con muchísimo sabor para que tomarla sea un placer y así aprovechar los múltiples beneficios que trae para la salud.. además, con el sobrante, podemos hacer budines, granola, pan de avena y pasas o comerlo como postrecito. De esta manera no desperdiciamos nada y consumimos todas las propiedades de esta preparación.Por supuesto que todos los ingredientes son opcionales, si necesitamos leche de avena neutra solo usamos la avena y el agua siguiendo los pasos necesarios.

Una receta muy tradicional, fácil , sencilla pero increíblemete energética , saludable y ricaaa ideal para el desayuno. Se adapta al gusto y posibilidades de cada uno. Además de completo es que se puede comer caliente o frío , también despertando nuestra imaginación en los agregados como canela, cda. de cacao , trocitos de chocolate , frutos secos , fruta fresca , ralladura de cítricos o lo que gustes.#porridge #porridgequaker #gachasdeavena#avena #desayuno #ricoysano #microondas

Bombones de avena sin azúcar, ni manteca, ni leche

Se acuerdan que hicimos agua de avena, por las dudas si son celiacos no lo pueden consumir, para eso hay otras leches integrales, ahora vamos a hacer la leche cremosa de avena para consumir con café, con malte te o lo que más les guste, si la hacen neutra quedara blanca y se usa para cocina.

La historia de esta receta surge de la necesidad de hacer una leche vegetal que te vuele la peluca y que solvente toda la controversia existente en Internet sobre como hacer una leche vegetal de cierta manera teniendo en cuenta más la eficiencia que la complejidad o la simplicidad estableciendo un punto intermedio entre todo lo analizado por mi breve habilidad gastronómica. 😮

Antes de que me diagnosticaran me gustaba mucho la leche con avena. Este desayuno es un intento por imitarla, la textura de la quinoa funciona muy bien. Además tiene muchas propiedades y otorga saciedad

Les dejó la receta de mi leche vegetal favorita! 😊