Pollo marinado con soja y verduras
Una receta fácil de pollo marinado con salsa de soja y verduras salteadas. El pollo queda sabroso guisandolo de esta manera, al estilo oriental.
Pollo marinado con soja y verduras
Una receta fácil de pollo marinado con salsa de soja y verduras salteadas. El pollo queda sabroso guisandolo de esta manera, al estilo oriental.
Paso a paso
- 1
Cortamos los filetes de pechuga en tiras y los echamos en un boll añadiendo también la salsa de soja. Tapamos y dejamos macerar durante 3 horas en la nevera.
- 2
Cortamos en juliana los pimientos, la cebolla y lo rehogamos con un poco de aceite de oliva.
- 3
Una vez estén pochada las verduras añadimos el pollo macerado en tiras y dejamos cocinar durante unos diez minutos sin dejar de dar vueltas.
- 4
Cuando pase el tiempo echamos el vino blanco.
- 5
Necesitamos un poco de brocoli cocido.
- 6
Agregamos el brocoli y dejamos cocinar unos cinco minutos más.
- 7
Si gusta más fuerte podéis echar un poco más de salsa soja cuando echemos el vino blanco.
Recetas similares
-
Rollitos de pollo y vegetales en papel de arroz Rollitos de pollo y vegetales en papel de arroz
El papel de arroz en sudamérica no es muy popular pero ya se puede conseguir en algunas tiendas de especias, estos rollitos funcionan muy bien como aperitivo, son ligeros y saludables, hay muchas variantes de este tipo de rollitos.
-
Pollo al horno con verduras Pollo al horno con verduras
Una manera diferente de hacer pollo al horno
-
-
Pechugas de pollo a la plancha con verduras Pechugas de pollo a la plancha con verduras
Como quiero adelgazar cocino mucho a la plancha, la comida queda con menos grasa y más saludable. La pechuga de pollo a la plancha para llevar al trabajo es un poco seca, por eso al momento de calentar en el microondas le agrego unas gotas de aceite y queda muy rica.
-
Chow fan de pollo con verduras y arroz jazmín Chow fan de pollo con verduras y arroz jazmín
Sana , rápida, sabrosa y para todos esta receta de pollo con verduras y arroz jazmín en wok.
-
Pollo con verduras al vinagre 🐥 Pollo con verduras al vinagre 🐥
Se cocina al vapor intercalando caldo de verduras con vinagre de manzana.
-
Salteado de verduras con Pollo 100% Keto Salteado de verduras con Pollo 100% Keto
Una opción completamente sabrosa para cambiar un poco la rutina de la ensalada con pollo
-
Pollo al Horno 🍗 con verduras asadas 😉. Pollo al Horno 🍗 con verduras asadas 😉.
Hoy Domingo, un clásico algo rápido y muy rico y crocantes ... Aquí les voy a dar un toque con mis papas al horno quedan riquísima .... 😍😋
-
Pollo vegano Pollo vegano
Muchas veces le compramos a un emprendimiento amigo, pero yo igual trato de saber hacer todo... A veces no se coincide o el dinero no alcanza y bueno... Es lindo aprender!
-
-
Pollo a las hierbas con hortalizas Pollo a las hierbas con hortalizas
ricoooooo sano y rápido -
Pollo saludable al horno y a la sal Pollo saludable al horno y a la sal
Pollo cocinado al horno con sal y pocos ingredientes...Una alternativa saludable y muy rica.
Más recetas
Comentarios (25)
Lo hemos probado con pavo en lugar de pollo y también queda buenísimo.