Hamburguesas de atún y espinaca
A causa de mi dieta alta en proteínas, como bastante atún y a veces se hace demasiado monótono así que pensé bueno intentemos algo diferente y esto es lo que salió. 😄😄 Ya es una de mis recetas favoritas😍
Hamburguesas de atún y espinaca
A causa de mi dieta alta en proteínas, como bastante atún y a veces se hace demasiado monótono así que pensé bueno intentemos algo diferente y esto es lo que salió. 😄😄 Ya es una de mis recetas favoritas😍
Paso a paso
- 1
Cortamos la cebolla en daditos pequeños y trituramos las espinacas.
- 2
En un bol echamos las dos latas de atún escurridas y deshacemos bien con un tenedor.
- 3
Le añadimos entonces todos los ingredientes (menos AOVE) al atún y mezclamos bien hasta tener una masa.
- 4
Metemos el bol en la nevera unos 45 min para que se compacte bien la masa y no se deshaga cuando le demos forma a las hamburguesas.
- 5
Pasado el tiempo, le damos forma (a mi me salieron 3) y en una sartén con un chorreoncito de AOVE ponemos las hamburguesas hasta que se doren (al gusto)
- 6
Y ya las podéis acompañar con lo que queráis.
- 7
Espero que os guste!
Recetas similares
-
Hamburguesas de Atún Hamburguesas de Atún
Fui a comprar unas hamburguesas de pescado y no había, pues se me ocurrió hacerlas yo misma con unas latas de atún que tenía. Me salieron muy ricas. Me puse contenta porque no soy una gran cocinera. Esperobles guste! Y sirva!
-
-
Hamburguesas de lentejas Hamburguesas de lentejas
#Alambiquecocina Dejar en la heladera unas horas la mezcla es clave para que no se desarmen
-
-
Hamburguesas de lentejas Hamburguesas de lentejas
Con pocos ingredientes, podemos hacer algo rico.
-
-
Hamburguesas De Lentejas Hamburguesas De Lentejas
Ideales Para acompañar Con Lechuga Tomate Queso o Lo QUE Más Te Guste 😉 #lentejas
-
Hamburguesas de pollo saludables Hamburguesas de pollo saludables
Las prepare para tener el almuerzo para llevar, algo rico y sano son muy prácticas porque hasta frías son ricas
Más recetas
Comentarios