Milanesas de calabaza
En este caso las hice chiquitas tipo nuggets.
Como hice la calabaza hervida tuve que agregarle avena o salvado de avena para que absorba el agua y poder armar las milanesas.
Si no tenés lo mejor es hacerla al horno o al microondas! Y sino esperar a que se escurra y se enfríe.
Aprox salen 15 nuggets chiquitas
Milanesas de calabaza
En este caso las hice chiquitas tipo nuggets.
Como hice la calabaza hervida tuve que agregarle avena o salvado de avena para que absorba el agua y poder armar las milanesas.
Si no tenés lo mejor es hacerla al horno o al microondas! Y sino esperar a que se escurra y se enfríe.
Aprox salen 15 nuggets chiquitas
Paso a paso
- 1
Mezclar la avena con el puré de calabaza. Que no quede muy húmeda la mezcla y que la podamos usar para darle forma. Condimentar a gusto :sal, pimienta, paprika, etc etc.
- 2
Tomar la mezcla anterior agregar queso en el medio y pasar por el pan rallado (sin huevo)
- 3
Poner en placa de horno con aceite a horno medio unos 15 minutos y dar vuelta unos 15 más. Es hasta que se cocine el pan rallado. Los podés hacer más crocantes o más blandos.
- 4
A disfrutar y compartir
Recetas similares
-
Milanesas de Calabaza al Horno Milanesas de Calabaza al Horno
Tenía media calabaza en la heladera y para variar se me ocurrió hacer milanesas de calabaza al horno, de paso buscando que mi hija la coma. Son súper sabrosas y tienen muchas variantes, se puede hacer sin pan rallado, con un chorrito de aceite en una placa aceitada, o usando harina como si fuera marinada, todo al horno, bien sano y natural. Es cuestión de tiempo, ganas más los ingredientes con los que contemos. #RecetasDeFindeMes
-
Milanesa de berenjena rebozadas con avena Milanesa de berenjena rebozadas con avena
Estas milanesas más amoo!!! Y napolitana más? Más, una locura!🤩 súper sanas, económicas y fáciles de hacer. Podes revozarlas en avena, salvado de avena, pan rallado, etc.Yo siempre hago en cantidad para freezarlas y tener para cuando quiera comerlas!
-
Milanesa de calabaza Milanesa de calabaza
No se imaginan qué ricas son estas milanesas. Se pueden freír y también al horno. El sabor dulzón de la calabaza queda sensacional! #vegetal
-
Milanesas de peceto Milanesas de peceto
Prácticas p hacer y guardar en el frezzer.Con pan rallado y salvado de avena. C/s semillas.No sé si es así, pero para mi la milanesa es una tradición Argentina de muchisimos hogares#EstoCocineHoy#diadelatradicion🇦🇷#tradicionargentina
-
Milanesas de garbanzos 🍴 Milanesas de garbanzos 🍴
Rinde 6 milanesas de aprox 10cm
-
Milanesas de calabaza Milanesas de calabaza
#mirecetario #cocinasaludable #milanesas #calabaza #milanesasdecalabaza #cocinaveggie
-
Milanesa de berenjena rellena con queso Milanesa de berenjena rellena con queso
Estas las hice fritas, unas con pan rallado mezclado con salvado de avena y otros con pan rallado casero.
-
Ñoquis de calabaza sin harina Ñoquis de calabaza sin harina
Una opción para comer más livianito, podés reemplazar la avena por salvado o ricotta bien escurrida. Quedan espectaculares!!
-
Milanesas de pollo rebozadas con salvado de avena 😉 Milanesas de pollo rebozadas con salvado de avena 😉
Cuando puedo, me gusta preparar en casa las Milanesas, antes de comprar.Y como me propuse, disminuir al menos, el consumo de harinas refinadas... Reemplace el pan rallado por salvado de avena. Quedan muy ricas! ;)Pueden hacer varias y congelarlas para cuando necesiten. Nos sacan de apuros!
-
Milanesas de garbanzos y calabaza Milanesas de garbanzos y calabaza
Milanesas vegetarianas súper ricas y proteicas💝
-
Milanesas de berenjena sin pan rallado Milanesas de berenjena sin pan rallado
Estas milanesas salen súper crocantes; el salvado de avena de por si no tiene gluten, pero si sos celíaco/a sugiero que veas que sea sin gluten
-
Milanesas de calabaza rebozadas con Avena Milanesas de calabaza rebozadas con Avena
Comer sano es posible#milanesas#avena#calabaza#mirecetario#nutritivo
Más recetas
Comentarios