CookpadCookpad
Invitado
Regístrate o Inicia sesión
Guarda y crea recetas, envía cooksnaps y más
  • Buscar
  • Premium
    • Top de Recetas más Cooksnapeadas
    • Top de Recetas más Visitadas
  • Premium
  • Desafíos
  • Preguntas frecuentes
  • Enviar opinión
  • Región
  • Tu Recetario
Tu Recetario
Para comenzar a crear tu biblioteca de recetas, por favor registrate o iniciá sesión.
Cena ligera y rápida
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar
CookpadCookpad
Una foto de Cena ligera y rápida

Cena ligera y rápida

Irene-Guirao
Irene-Guirao @irene_guirao
España (Alicante-Albacete)

Poco tiempo y ganas de comer sano?? Pues esta es tu receta!! Súper rica y además la tendrás lista en un momentito:)

Poco tiempo y ganas de comer sano?? Pues esta es tu receta!! Súper rica y además la tendrás lista en un momentito:)

Leer más

Cena ligera y rápida

Irene-Guirao
Irene-Guirao @irene_guirao
España (Alicante-Albacete)

Poco tiempo y ganas de comer sano?? Pues esta es tu receta!! Súper rica y además la tendrás lista en un momentito:)

Poco tiempo y ganas de comer sano?? Pues esta es tu receta!! Súper rica y además la tendrás lista en un momentito:)

Leer más
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Editar receta
Ver informe
Agregar a carpetas
Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Borrar
Compartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar

Ingredientes

10 minutos
1 ración
  1. 2filetes pollo
  2. 1/2aguacate
  3. 1tomate
  4. Acelgas cocidas
  5. Limón
  6. Mostaza a la antigua
Cookpad Abrir en la App de Cookpad
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

Paso a paso

10 minutos
  1. 1

    Yo ya tenía las acelgas cocidas, pero sino empieza cociendolas en agua hirviendo con sal durante unos 7-10 min.

  2. 2

    Ponemos las pechugas en la placha y en un ladito las acelgas cocidas para saltearlas. Añadimos un poquito de aceite, no mucho porque las acelgas aún tendrán un poco de agua de la cocción y hará que no se pegue y se haga todo bien.

  3. 3

    Mientras partimos el tomate y el aguacate en un plato. Añadimos unas gotas de limón al aguacate y aceite y sal a ambos ingredientes.

  4. 4

    Terminamos el plato añadiendo las pechugas a la plancha y las acelgas salteadas. Yo he acompañado las pechugas con una cucharadita de mostaza a la antigua, pero eso ya es si te gusta o no. Sino opta por otra salsa light o baja en calorías que te guste.

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Irene-Guirao le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/ar/recetas/537372
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Editar receta
Ver informe
Agregar a carpetas
Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Borrar

Cooksnaps

Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar

Copiado!

Irene-Guirao
Irene-Guirao @irene_guirao
domingo, 24 de enero de 2016 a las 08:50 PM
España (Alicante-Albacete)
Nutricionista y además apasionada por la cocina. Me encanta cocinar de manera saludable, con ingredientes naturales y de proximidad. Desde que soy mamá también me gusta hacer nuevas recetas para Isabel, desde que empezó con la alimentación complementaria.En mi recetario encontrarás recetas sencillas, y generalmente rápidas de hacer pero con un toque original para salir de lo convencional.
Leer más

Comentarios (9)

Maria Teresa Rey Leon
Maria Teresa Rey Leon @cook_4455871
lunes, 25 de enero de 2016 a las 01:57 PM
Receta facil
Invitado
Añade un comentario
0/0

Recetas similares

Más recetas

  1. Guiso de Lentejas con Carne y Chorizo
  2. Galletas mini de chips 🍪
  3. Torta tres leches
  4. Strudel de manzana y banana 🍎❤️
  5. Chipa
  1. Torta aniversario de frutillas fácil con crema y dulce de leche
  2. Torta Oreo
  3. Torta económica
  4. Bizcochos de grasa dulces y salados
  5. Torta kiosco
  1. Torta aniversario de frutillas fácil con crema y dulce de leche
  2. Albóndigas al horno con salsa de manzana y curry
  3. Papas fritas :)
  4. Bizcochos de grasa dulces y salados
https://cookpad.wasmer.app/ar/recetas/537372
Cookpad Abrir en la App de Cookpad

Sobre Cookpad

Nuestra misión en Cookpad es la cocina diaria sea divertida, porque creemos que cocinar es clave para una vida más feliz y saludable para las personas, las comunidades y el planeta. Empoderamos a cocineros caseros de todo el mundo para entre todos nos ayudemos compartiendo sus recetas y experiencias en la cocina.

Suscribite a Premium para obtener servicios y beneficios únicos!

Cookpad en el mundo

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Ver todos

Saber más

Cookpad Premium Unite al equipo Ayuda Blog Términos y Condiciones Normas de la Comunidad Cookpad Política de Privacidad Preguntas Frecuentes

Descargá nuestra app

Abre la App de Cookpad en Google Play Abre la App de Cookpad en App Store
Copyright © Cookpad Inc.
close