Pudding de semillas de Chía 🥄
#CocinaSaludable Las semillas de Chía son excelentes para combatir la grasas y regular el peso corporal. No contienen gluten, además tienen antioxidantes, Omega 3, y son una gran fuente de fibra, sin mencionar que éstas semillas tienen 5 veces más calcio que la leche
Pudding de semillas de Chía 🥄
#CocinaSaludable Las semillas de Chía son excelentes para combatir la grasas y regular el peso corporal. No contienen gluten, además tienen antioxidantes, Omega 3, y son una gran fuente de fibra, sin mencionar que éstas semillas tienen 5 veces más calcio que la leche
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
- 1
Ingredientes
- 2
Poner todos los ingredientes en el frasco. Tapar. Si la tapa no ajusta muy bien o tiene algún orificio, poner papel film, y luego poner la tapa
- 3
Dejar reposar en el refrigerador toda la noche
- 4
Servir como desayuno 🥣. Yo lo acompañé con una galletita y fruta 🍓
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