Galletas de Avena y Plátano
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Claudia“Buenísimas!😋” -
Jèssi RM“Muy buenas y sencillas de hacer!” -
Lorena“Acabo de hacerlas y me encantan!! Yo hice doble cantidad para que salieran mas. Era para llevarlas a una merienda pero creo que antes se acabaran porque se las estan comiendo en casa templadas todavia. 🙈” -
Ruth Valderrama“¡Muy ricas y sin nada de azúcar!Yo las eché pasas, nuez molida, trocitos de orejones y ciruelas pasas, semillas chía y de sésamo.Cómo tenía copos de maíz a los molí antes.Precalenté el horno. Las puse a 200 C 20 min. Quedan doradoras por fuera y blandas por dentro por el plátano.”
¡Sin azúcar! Una merienda sana y suuuuper rica 💃🏻
Paso a paso
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Precalentamos el horno a 180 grados. Pelamos los plátanos y los aplastamos en un bol hasta conseguir un puré.
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Echamos la avena y vamos mezclando poco a poco hasta conseguir una masa. Dependiendo del tamaño de los plátanos, a veces necesita añadirle un poco más.
- 3
Añadimos las chips de chocolate, nueces, pasas... ¡A tu gusto!
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En la bandeja de horno ponemos papel para hornear y, con la ayuda de dos cucharas, vamos dejando bolitas de masa pequeñas y separadas para que no se nos junten al hornear.
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15-20 minutos en el horno, enfriar y... ¡A disfrutar!
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Habréis visto muchas recetas como esta aunque con el copo entero, me gusta mucho más cuando utilizo avena molida. Son una merienda perfecta para los niños y todo un acierto para comer antes de entrenar 💪🏼. Con lo dulce que es el plátano, no necesitas añadirle NADA de azúcar. A mí me gusta añadirle canela 🤤
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NatachaV -
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