Frejoles Negros con Arroz Blanco y Huevo Escalfado a lo Carmelita

Legumbres!!!! Hoy toca Frejoles Negros. Sencillito como me gusta a Mi, bien económico, y rápido. Te cuento como los hice.
Frejoles Negros con Arroz Blanco y Huevo Escalfado a lo Carmelita
Legumbres!!!! Hoy toca Frejoles Negros. Sencillito como me gusta a Mi, bien económico, y rápido. Te cuento como los hice.
Paso a paso
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Tener los ingredientes listos. De ser así en 30 minutos, tienes Tu almuerzo Listo. Debo decirte que, donde más te demoras es en tener los frejoles listos. Como sabes, esta legumbre es bien dura, por lo que debemos de lavarlas, luego le pones suficiente agua para que hidraten bien y la dejas remojar entre 8 y 12 horas (toda la noche).
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Al día siguiente, pondrás en una olla con la misma agua donde se han remojado los frejoles, un poco de sal y 2 hojas de Laurel, a fuego mediano, esto te tomara más o menos entre 1 hora 30 minutos a 2 horas. Por que??? en mi caso solo estoy usando 1 taza de frejoles, después de hidratarse han crecido y ya son 2 tazas y un poco más, aún así es muy poco para Yo ponerlos en mi Olla a Presión, si lo hubiera hecho con esa Olla, obviamente el tiempo se reduce a la mitad, pero lo hice en una olla normal
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Por eso me demore este tiempo. Otra alternativa: Si consigues los frejoles enlatados, (los hay en muchos Países, acá en el Mío es un poco difícil), uyyyy mucho mejor te ahorras todo ese tiempo, solo tienes que abrir la lata y listo!!!! pero si usas estos, tendrás que tener líquido, es decir por lo menos 1 taza de caldo de Pollo, Verdura, Res o agua tibia, por que lo vas a necesitar, Ojo con eso!!!
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Empezamos: En una olla vamos a trabajar primero el Tocino Ahumado, solo pondrás un poquitito de aceite de buena calidad, cuando esta caliente pones a cocinar (freír) el tocino, vas a ver que va sacando su gracita, por lo que, NO vamos a necesitar tanto aceite,
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Agregamos, pimienta, comino, orégano seco y movemos muy bien, tiene que cocinarse bien, por lo menos unos 5 minutos, cuando vez que el tocino ya esta como chicharroncito, ahí ya, agregar de a pocos los demás ingredientes, cebolla, tomate, la pasta de tomate, ajos, el ají-no-moto, el curry, moviendo siempre para que se junte bien todo, cuando vez que ya se hizo como una pastita, agregas los frejoles cocidos, mezclas bien que todo se junte, y luego agregas el agua donde se han cocido los frejoles
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Así te va a quedar, solo use 1 taza de líquido nada más, (todo ya esta cocido)...le agregas un poquito más de orégano seco (opcional), 2 hojas de Laurel, y tapas la olla, dejas cocinar unos 10 minutos, es más que suficiente. Mientras tanto ya debes de tener tu arroz listo.Si acompañas con ensalada, ve preparándola también, para que sirvas de inmediato!!! ahorita hace mucho frío, y calientito tienes que servir!!!.
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Cuando ya son los 10 minutos, destapas, rectificas el sabor, si te das cuenta NO estoy usando Sal esto es opcional, probé y para Mi, esta perfecto, por que recuerda, estoy usando el agua donde se cocinaron los frejoles, y le puse sal. No necesito más. Ya probaste, esta bien o rectificaste?? perfecto, ahora agregas el pimiento, siempre esto ponlo al último, no necesita cocinarse mucho, y agregas la cucharita de azúcar(opcional). Listo hemos terminado!!!!
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Emplatas!!!! acompañas tus frejoles con lo que más te guste. Me provoco ponerle 1 huevo escalfado (en una ollita pones regular agua y le agregas 1 chorro de vinagre blanco, cuando empieza a hervir, pones con cuidado el huevo, lo dejas ahí 3 minutos y listo, lo retiras)..de esta manera, evitamos las grasas en exceso. Listo terminamos!!!!Vez??? súper económico y muy sanito!!!!
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