کوکپدکوکپد
میهمان
عضویت یا ورود
دستور بنویسید و ذخیره کنید، کوک‌اسنپ ارسال کنید و غیره
  • جستجو
  • چالش‌ها
  • سوالهای متداول
  • ارسال بازخورد
  • منطقه
  • کلکسیون شما
کلکسیون شما
برای شروع تشکیل کتابخانه دستورهای خود لطفا برای ورود عضو شوید.
دلمه سویا
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف
کوکپدکوکپد
عکسی از دستور دلمه سویا

دلمه سویا

زهره
زهره @cook_13707512
کرج

دلمه سویا

زهره
زهره @cook_13707512
کرج
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف
به اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

مواد لازم

  • فلفل دلمه ای رنگی ۳عدد
  • پیازچه نگینی خردشده ۵عدد
  • قارچ خردشده ۲۰۰گرم
  • سویا۱/۲لیوان
  • گوجه فرنگی نگینی خردشده ۳عدد
  • نخودفرنگی ۱/۲لیوان
  • ذرت ۱/۲لیوان
  • رب گوجه فرنگی ۱ق م
  • سس کچاپ۲ق غ
  • آب ۱/۲فنجان
  • آویشن نمک وفلفل به میزان لازم
  • پنیرپیتزایاهرنوع پنیرورقه ای دیگرب میزان لازم
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

مراحل تهیه

  1. 1

    سویارابه روش ارائه شده درفوق آماده کرده وسپس همراه با۲ق غ روغن درتابه تفت دهید

  2. 2

    پس ازچن دقیقه تفت دادن سویاپیازچه وقارچ را اضافه کرده وب تفت دادن ادامه دهیدتااب قارچ کشیده شود

  3. 3

    رب گوجه فرنگی نمک فلفل واویشن را اضافه کرده وموادرادوسه دقیقه دیگرتفت دهید

  4. 4

    گوجه فرنگی خردشده ذرت نخودفرنگی را اضافه کرده ۱/۲فنجان آب درتابه بریزیددرب تابه راببندیدوحرارت راکم کنیدتاسبزیجات کاملاپخته ونرم شوند

  5. 5

    درانتهاسس کچاپ راب مواداضافه کنیدوهم بزنیدسپس حرارت راخاموش کنید فلفل دلمه ای راازوسط نصف کرده ودانه های وسط آن راخارج کنید

  6. 6

    یک ورقه پنیرپیتزاراداخل فلفل دلمه ای قراردهیدوچندقاشق غذاخوری ازموادمیانی روی آن بریزیدسپس روی موادرابایک لایه پنیردیگربپوشانید

  7. 7

    سینی فرراچرب کرده ودلمه هارادران بچینیدفرراروی حرارت ۱۸۰درجه سانتیگرادگرم کنیدوسینی رادران قراردهیدصبرکنیدتاپنیرذوب شده وطلایی شودسپس فرراخاموش کنید

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف

کوک ‌اسنپ‌ها

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

ps

زهره
زهره @cook_13707512
در 2 اکتبر 2019، ساعت 18:14
کرج
۲۰سالمه نامزداهل کرج اشپزی مهارت عشق علاقهدعام کنید هرچ زودترمراحل عروسیم پیش رود.
بیشتر

نظرات

میهمان
نظر خود را بنویسید
0/0

کلمات کلیدی

دلمه سویا

دستورهای مشابه

دستورهای پیشنهادی بیشتر

  1. کوکی ارده با شیره
  2. کیک یزدی
  3. کله جوش
  4. خوراک قارچ و مرغsolmaz
  5. خورشت کرفس و لوبیا چشم بلبلی solmaz
  1. کیک فنجونی بدون فر
  2. سوسيس مرغ خانگي
  3. کیک شکلاتی (فمیلی چاکلت)
  4. دونات
  5. لازانیا تابه ای با سس بشامل
  1. آبگوشت با مرغ
  2. پاستا
  3. ((میرزاقاسمی))
  4. خورشت کله گنجشکی
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/10752473
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید

درباره ما

شعار ما در کوکپد از آشپزی روزانه سرگرمی بسازید! است. چون باور داریم آشپزی خانگی کلید زندگی سالم‌تر و شادتر برای انسان‌ها، جوامع و زمین است. هدف ما توانمند کردن علاقمندان به آشپزی‌ در سراسر جهان است تا با به اشتراک گذاشتن تجربیات و مهارت‌های آشپزی‌شان به یکدیگر کمک کنند.

کوکپد در سراسر جهان

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 بیشتر

بیشتر بدانید

فرصت‌های شغلی بازتاب بلاگ شرایط خدمات رهنمودهای کوکپد سیاست حفظ حریم خصوصی سوال‌های متداول

دانلود برنامه کوکپد

برنامه کوکپد را در کافه بازار باز کنید برنامه کوکپد را در مایکت باز کنید برنامه کوکپد را در گوگل پلی باز کنید برنامه کوکپد را در اپ استور باز کنید
حق کپی © تمام حقوق برای شرکت کوکپد محفوظ می باشد.
close