உளுந்தை நன்றாக வறுத்து கொள்ளவும்

வெள்ளை எள் அதையும் நன்றாக வறுத்து கொள்ளவும்

இரண்டையும் நன்றாக அரைத்து தேவை பட்டால் பால் பவுடர் சேர்த்து கொள்ளலாம்.

தினமும் மாலை, இந்த மிக்ஸ் ஐ, குதிக்கும் பால் சேர்த்து 2 நிமிடம் கலக்கி சர்க்கரை சேர்த்து அருந்தலாம்.

இது பெண்களுக்கு மிகவும் நல்லது.

வறுத்து செய்வதால் இன்ஸ்டன்ட் முறை பால் கலந்து குடிக்கலாம். அடுப்பில் வேக வைக்க தேவை இல்லை

சர்க்கரை வேண்டாம் என்று நினைப்பவர்கள் உப்பு சேர்த்து பருகலாம்.