Karfiol rizs

Name: Karfiol rizs
Yield: 3 adag
Cuisine: Magyar
Ingredients: 1 darab karfiol-500 gr; 1 darab sárgarépa; 1 csokor friss kapor; ízlés szerint kis szárított csombor; 1 kanál kókuszzsír; ízlés szerint só; ízlés szerint bors

Katika @Katika_66

Kolozsvár

Akinek unalmassá vált a rizs, vagy akár jobban odafigyel a kaloriákra , annak ajánlom, húsok mellé kiváló köret! #2019

Olvass tovább

Karfiol rizs

Katika @Katika_66

Kolozsvár

Akinek unalmassá vált a rizs, vagy akár jobban odafigyel a kaloriákra , annak ajánlom, húsok mellé kiváló köret! #2019

Olvass tovább

Mentve

Recept szerkesztése

Statisztikák megtekintése

Hozzávalók

20 perc

3 adag

1 darabkarfiol-500 gr
1 darabsárgarépa
1 csokorfriss kapor
ízlés szerintkis szárított csombor
1 kanálkókuszzsír
ízlés szerintsó
ízlés szerintbors

Mentve

Elkészítés

20 perc

1

Előkészítjük a hozzávalókat, a karfiolt megmossuk, a sárgarépát megtisztítjuk. A zöld kaprot apróra vágjuk.
2

A karfiolt rozsáira szedve mossuk meg! Nagy lyúku reszelőn lereszeljük, a sárgarépát pedig egy kisebb lyúku reszelőn reszeljük. Akinek aprítógépe van, könnyebben átesik rajta!
3

A kókuszzsírban megpirítjuk, de nem sokáig, úgy 10 percig, ne lágyúljon el! Én azért használtam kókuszzsírt, mert nem lesz annyira karfiol íze. Közben hozzáadjuk a kaprot, csombordot és sózzuk, borsozzuk az ízlésünk szerint.