Mikrós darafelfújt

Name: Mikrós darafelfújt
Yield: 1 adag
Cuisine: Magyar
Ingredients: 1 db érett banán; 1 db egész tojás; 100 g skyr / natúr joghurt; 20 g búzadara; 1 csipet só; ízlés szerint vanília (aroma vagy 1/4 rúd kikapart belseje); ízlés szerint pár csepp folyékony édesítő

monca1971 @monca1971

Németország

Mikrós darafelfújt

monca1971 @monca1971

Németország

Mentve

Recept szerkesztése

Statisztikák megtekintése

Hozzávalók

10 perc

1 adag

1 dbérett banán
1 dbegész tojás
100 gskyr / natúr joghurt
20 gbúzadara
1 csipetsó
ízlés szerintvanília (aroma vagy 1/4 rúd kikapart belseje)
ízlés szerintpár csepp folyékony édesítő

Mentve

Elkészítés

10 perc

1

A banánt egy mikrózható tálkában (kb. 300-350 ml űrtartalmú) villával összetörjük, majd a többi hozzávalóval jól elkeverjük.
2

Mikróban 4-6 perc alatt megsütjük (nekem 5 perc volt 900 Watton). Akkor van kész, ha kicsit elválik a tálka falától.
3

Tányérra borítjuk, ízlés szerint pl. gyümölcsszósszal, vanília-, csoki- vagy esetleg karamellszósszal nyakon öntve azonnal fogyasztható. Jó étvágyat!