پرتقال و لیمو ترش را خوووب شسته و ضدعفونی کنید سپس با پوست ورقه ورقه نازک کرده داخل ظرفی همراه با بقیه مواد مخلوط کنید.

مخلوط را داخل شیشه دربسته ریخته و داخل یخچال نگه دارید.قابلیت نگه داری تا یک هفته را دارد.

طریقه مصرف:دو قاشق غذاخوری از مخلوط را داخل یک لیوان آبجوش ریخته و بعد از ۲-۳ دقیقه نوش جان کنید.

خواص:پرتقال و لیمو ترش و به طور کلی مرکبات سرشار از ویتامین سی هستند.زنجبیل گلوی خراشیده شما را بعد از سرفه آرام میکند.زردچوبه خاصیت ضدالتهابی دارد.عسل باعث کمتر شدن سرفه و نرم شدن گلوی شما میشود و خواب راحتی رو براتون فراهم میکند.❤️