کوکپدکوکپد
میهمان
عضویت یا ورود
دستور بنویسید و ذخیره کنید، کوک‌اسنپ ارسال کنید و غیره
  • جستجو
  • چالش‌ها
  • سوالهای متداول
  • ارسال بازخورد
  • منطقه
  • کلکسیون شما
کلکسیون شما
برای شروع تشکیل کتابخانه دستورهای خود لطفا برای ورود عضو شوید.
ماهی بدون فر وبدون روغن داخل تابه
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف
کوکپدکوکپد
عکسی از دستور ماهی بدون فر وبدون روغن داخل تابه

ماهی بدون فر وبدون روغن داخل تابه

زیبا فلاحتی
زیبا فلاحتی @cook_21257368
استارا

#آشپزی #زیبا عالی شده بود پیشنهاد میکنم شماهم این دستورو درست کنید

#آشپزی #زیبا عالی شده بود پیشنهاد میکنم شماهم این دستورو درست کنید

بیشتر

ماهی بدون فر وبدون روغن داخل تابه

زیبا فلاحتی
زیبا فلاحتی @cook_21257368
استارا

#آشپزی #زیبا عالی شده بود پیشنهاد میکنم شماهم این دستورو درست کنید

#آشپزی #زیبا عالی شده بود پیشنهاد میکنم شماهم این دستورو درست کنید

بیشتر
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف
به اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

مواد لازم

  • ماهی دلبخواهی من نصفش کردم
  • بدون شکم
  • چون وقت نداشتم
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

مراحل تهیه

  1. 1

    ماهی که تمیز کردیم ونمک زدیم واماده پخت هستش رو داخل ی تابه مناسب که ماهی توش جا بگیره ودرش هم بسته بشه بذارید حالا قابلمه یاهرچی

    عکس مرحله 1 از دستور ماهی بدون فر وبدون روغن داخل تابه
    عکس مرحله 1 از دستور ماهی بدون فر وبدون روغن داخل تابه
    عکس مرحله 1 از دستور ماهی بدون فر وبدون روغن داخل تابه
  2. 2

    میزاریم روشعله یک یادوتا نلبکی میذاریم توتابه نلبکی که استفاده نمیکنید بذارید واسه ماهی بذارید نلبکی گرم شه مث فری که ازقبل روشن میکنید بعدش ماهیو میزاریم رونلبکی درتابه رومیزاریم زیرشو کم میکنیم تاپخته شه یک ساعت دیگه درتابه روبرمیداریم باکمک یک چاقو چندتا حفره که چاقو به اونور ماهی برسه وابی که داخل ماهی جمع شده بیرون بریزه دوباره درشو بزارین تاکامل پخته شه

  3. 3

    وقتی آماده شد زیرشو خاموش کنید بذارید یکم سردشه بعد ازنعلبکی جداش کنید وداخل ظرف مناسب سروکنید امیدوارم خوشتون بیاد ونوش جان کنید

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف

کوک ‌اسنپ‌ها

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

ps

زیبا فلاحتی
زیبا فلاحتی @cook_21257368
در 25 مارس 2020، ساعت 07:49
استارا
اشپزیو دوست دارم ولی وقتای که ناراحتم کلا بیخیال اشپزی میشم ولی دوست دارم دیگرون بپزن من میل کنم😂😂😂
بیشتر

نظرات (4)

میس معصوم
میس معصوم @miss_masoom_1365
25 مارس 2020، ساعت 09:25
چه جالب احسنت
میهمان
نظر خود را بنویسید
0/0

Keywords

ماهی

دستورهای مشابه

دستورهای پیشنهادی بیشتر

  1. آش شلغم
  2. کیک کرامبل ماربل موزی
  3. پاستا سبز با روغن زیتون
  4. برنج با سینه مرغ و زرشک
  5. اگردک نجف آبادی شیرینی عالی
  1. نون خامه ای بدون فر
  2. شیرینی مربایی بدون فر
  3. شیرینی خامه ای بدون فر
  4. کرم پیراشکی با نشاسته ذرت
  5. گز خانگی
  1. کاناپ تن ماهی
  2. حلیم بادمجان
  3. حواری ماهی جنوبی
  4. پیچ انگشتی
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/11851626
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید

درباره ما

شعار ما در کوکپد از آشپزی روزانه سرگرمی بسازید! است. چون باور داریم آشپزی خانگی کلید زندگی سالم‌تر و شادتر برای انسان‌ها، جوامع و زمین است. هدف ما توانمند کردن علاقمندان به آشپزی‌ در سراسر جهان است تا با به اشتراک گذاشتن تجربیات و مهارت‌های آشپزی‌شان به یکدیگر کمک کنند.

کوکپد در سراسر جهان

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 بیشتر

بیشتر بدانید

فرصت‌های شغلی بازتاب بلاگ شرایط خدمات رهنمودهای کوکپد سیاست حفظ حریم خصوصی سوال‌های متداول

دانلود برنامه کوکپد

برنامه کوکپد را در کافه بازار باز کنید برنامه کوکپد را در مایکت باز کنید برنامه کوکپد را در گوگل پلی باز کنید برنامه کوکپد را در اپ استور باز کنید
حق کپی © تمام حقوق برای شرکت کوکپد محفوظ می باشد.
close