Hamburguesas de garbanzos🧡

Name: Hamburguesas de garbanzos🧡
Cuisine: uruguayas
Ingredients: 1 cebolla pequeña; 1 morrón pequeño; 2 latas garbanzos; 1 taza avena; Condimentos a gusto

Elahefs @cook_16702186

Veganas, fáciles y ricas.
Rinde aprox. 7 u 8 hamburguesas

Hamburguesas de garbanzos🧡

Elahefs @cook_16702186

Veganas, fáciles y ricas.
Rinde aprox. 7 u 8 hamburguesas

Guardada

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Ingredientes

1cebolla pequeña
1morrón pequeño
2 latasgarbanzos
1 tazaavena
Condimentos a gusto

Guardada

Paso a paso

1

Lavar bien los garbanzos.
2

Cortar la cebolla y el morrón, luego cocinar en un sartén con un poco de aceite.
3

Mezclar los garbanzos, morrón, cebolla, condimentos a gusto(yo usé paprika y orégano), y la avena
4

Una vez mezclado todo quedará algo así, yo mezcle con mixer, pero pueden hacerlo con un “pisa papas” o en la licuadora.
5

Hacer bolitas con la mezcla y luego aplastarlas para colocarlas en el sartén. Es recomendable mojarse un poco las manos con agua para que no se pegue la mezcla
6

Así quedan ya listas, se pueden congelar y comer cuando quieran, solo las descongelan con 1 minuto de microondas.