Βρώμη με μπανάνα και Φυστικοβούτυρο

Name: Βρώμη με μπανάνα και Φυστικοβούτυρο
Yield: 2 μερίδες
Cuisine: Ελλάδα
Ingredients: 1 κούπα βρώμη αποφλοιωμένη; 2 κούπες Γάλα ή νερό; 1/2 μπανάνα; 2 κ. γ Φυστικοβούτυρο; 1 κ. σ μέλι; 1/2 κ.γ. Κανέλα

Ειρήνη Φ. @erifili89

Υγιεινό και νόστιμο πρωινό που μας δίνει πολύ ενέργεια! 💪🏻

Δες περισσότερα

Βρώμη με μπανάνα και Φυστικοβούτυρο

Ειρήνη Φ. @erifili89

Υγιεινό και νόστιμο πρωινό που μας δίνει πολύ ενέργεια! 💪🏻

Υλικά

2 μερίδες

1 κούπαβρώμη αποφλοιωμένη
2 κούπεςΓάλα ή νερό
1/2μπανάνα
2 κ. γΦυστικοβούτυρο
1 κ. σμέλι
1/2 κ.γ.Κανέλα

Αποθηκεύτηκε

Οδηγίες μαγειρέματος

1

Σε ένα κατσαρολακι βάζουμε το γάλα με τη βρώμη και αφήνουμε να πάρει μια βράση σε μέτρια θερμοκρασία. Περίπου 5 λεπτά. Θέλουμε να γίνει σαν χυλός.
2

Αποσύρουμε από το μάτι της κουζίνας και αφήνουμε το χυλό στην άκρη να πέσει η θερμοκρασία του.
3

Σερβίρουμε σε μπολακια και τοποθετούμε τη μπανάνα το φυστικοβούτυρο το μέλι και πασπαλίζουμε με λίγη κανέλα.