Shot matinal imuno detox

Name: Shot matinal imuno detox
Cuisine: Brasileiras
Ingredients: 15 gotas extrato de própolis, verde ou vermelha de preferência; 1 colher de chá mel de abelha; 1 colher de café rasa de extrato de açafrão; 1/2 colher de café rasa pimenta-do-reino moída; 1 pitada sal marinho moído; 1 colher de chá azeite de oliva extravirgem ou de coco não hidrogenado; 1 limão espremido; 60 ml água mineral ou filtrada; Opção acrescente umas duas lâminas de gengibre, de açafrão da terra e as raspas da casca do limão ao chá

Pedro Corrêa @PCf2557

Em tempos de pandemia convid-19, o corona vírus, a influenza entre outras gripes, qualquer reforço que ative a nossa imunidade é interessante.
Esse shot alia o poder antioxidante e anti-inflamatório, presentes no extrato do açafrão (cúrcuma) e na pimenta-do-reino aos benefícios do limão, rico em sais, minerais e vitamina C e outros poderosos moduladores do sistema imunológico que são a própolis e o mel.
Tomar em jejum logo cedinho lhe trará proteção extra durante o dia e na continuidade ajudará a blindar a sua saúde!

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Shot matinal imuno detox

Pedro Corrêa @PCf2557

Guardado

Ingredientes

15gotas extrato de própolis, verde ou vermelha de preferência
1 colher de chámel de abelha
1 colher de caférasa de extrato de açafrão
1/2 colher de caférasa pimenta-do-reino moída
1 pitadasal marinho moído
1 colher de cháazeite de oliva extravirgem ou de coco não hidrogenado
1limão espremido
60 mlágua mineral ou filtrada
Opção acrescente umas duas lâminas de gengibre, de açafrão da terra e as raspas da casca do limão ao chá

Guardado

Passos

1

Prepare um chá com a água, o açafrão, o gengibre e a pimenta, após ferver desligue e aguarde 10 minuto.
2

Junte os secos ao azeite e misture bem, acrescente o mel e misture ; por último o limão e o chá coloque a própolis, mexa bem e tome em seguida.