خضار بالدجاج مع الارز الابيض

Johara Aziz @johara_aziz
وصفة سريعة يحبها الاولاد وغنية بالمواد الغذائية .. ممكن اخفاء بعض انواع الخضار التي لايحبها الاطفال عن طريق برشها فتذوب في المرق كالكوسة او الجزر فنحصل على الفائده ..
خضار بالدجاج مع الارز الابيض
وصفة سريعة يحبها الاولاد وغنية بالمواد الغذائية .. ممكن اخفاء بعض انواع الخضار التي لايحبها الاطفال عن طريق برشها فتذوب في المرق كالكوسة او الجزر فنحصل على الفائده ..
الخطوات
- 1
في قدر على النار القليل من زيت الزيتون يضاف البصل والثوم يشوح قليلاً حتى يذبل.
- 2
يتم اضافة قطع الدجاج ثم تقلب قليلاً ثم تضاف جميع التوابل.
- 3
يتم اضافة الطماطم وصلصة الطماطم بعد خمس دقائق تضاف الخضار وتقلب ثم يضاف لها الماء.
- 4
يغطى القدر ويترك على نار هادئة لمده ربع ساعه او حتى تنضج الخضار (تقريباً ربع ساعه).
- 5
تقدم بجانب الارز الابيض او مع الخبز.
- 6
صحتين وهنا..
كلمات ذات صلة
وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/1278374





التعليقات