بردوا على قلوبكم بفاكهة الصيف بس بطريقة صحية ولذيذة 🥭😍👌🏼
Salma Abulfiras @salmaabulfiras88
بردوا على قلوبكم بفاكهة الصيف بس بطريقة صحية ولذيذة 🥭😍👌🏼
إفتح في تطبيق كوكبادالخطوات
- 1
أولا.. نقوم بنقع بذور الريحان في الماء لمدة ١٠ دقائق إلى أن يتضاعف حجمه ويثقل كما في الصورة (مرفق صورة بذور الريحان في الحالة العادية)
- 2
يرجى العلم بأن قوام الزبادي اليوناني ثقيل تقريبا مثل القشطة👌🏼نقطع المانقو مكعبات او حسب رغبتكم
- 3
نضع الزبادي مع بذور الريحان والمانقو.. ونخلطهم جميعا ببعض ونقدمها وبالعافية.
- 4
هذه الوجبة مفيدة جدا وغنية بالفيتامينات والالياف والبروتين، جربوها 😍💪🏼
وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/ae/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/13136396
التعليقات