Banános granola szelet (laktózmentes, gluténmentes, vegán)

Name: Banános granola szelet (laktózmentes, gluténmentes, vegán)
Yield: 12 szelet
Cuisine: Magyar
Ingredients: 3 db banán; 3 bögre gluténmentes zabpehely; 1/2 bögre dió feldarabolva; 1/2 bögre kókuszreszelék; 1/4 bögre napraforgó mag; 1/4 bögre aszalt sárgabarack apróra vágva; 1/4 bögre aszalt mazsola és áfonya vegyesen; 75 gramm agave szirup; 3 evőkanál szezámmag; 3 evőkanál mogyoróvaj; 1 teáskanál fahéj; 1/2 teáskanál só; 100 gramm étcsokoládé; 1 evőkanál kókuszolaj

Tímea Kosztyu-Nagy @tina88_

Anglia. Wigan

Egy blogon találtam a receptet, és kisebb átalakításokkal elkészítettem. Nagyon finom lett, sűrűn fog készülni. A bögre 250 milis

Olvass tovább

Banános granola szelet (laktózmentes, gluténmentes, vegán)

Tímea Kosztyu-Nagy @tina88_

Anglia. Wigan

Egy blogon találtam a receptet, és kisebb átalakításokkal elkészítettem. Nagyon finom lett, sűrűn fog készülni. A bögre 250 milis

Olvass tovább

Mentve

Recept szerkesztése

Statisztikák megtekintése

Hozzávalók

1 óra

12 szelet

3 dbbanán
3 bögregluténmentes zabpehely
1/2 bögredió feldarabolva
1/2 bögrekókuszreszelék
1/4 bögrenapraforgó mag
1/4 bögreaszalt sárgabarack apróra vágva
1/4 bögreaszalt mazsola és áfonya vegyesen
75 grammagave szirup
3 evőkanálszezámmag
3 evőkanálmogyoróvaj
1teáskanál fahéj
1/2 teáskanálsó
Tetejére:
100 grammétcsokoládé
1 evőkanálkókuszolaj

Mentve

Elkészítés

1 óra

1

A banánokat nyomjuk szét villával. Keverjük össze a sóval, fahéjjal, agave sziruppal. Robotgéppel is kikeverhetjük. Majd adjuk hozzá a többi hozzávalót. Keverjük ki alaposan.
2

Sűtőpapirral bélelt formába (az én formám 28*18 cm-es) simítsuk bele egy kanállal lapítsuk el nyomkodjuk le majd toljuk 160 fokra előmelegített Sütőbe 40 percre.
3

Ha kész hagyjuk kihűlni, szeleteljük. Hagyjuk a formában. A csokit olvasszuk össze a kókuszolajjal. Öntsük a müzliszeletre, majd tegyük a hűtőbe. Ha megdermedt a szeletek mentén vágjuk el újra.

Mentve

Recept szerkesztése

Statisztikák megtekintése

Cooksnapek

Mentve

Tímea Kosztyu-Nagy @tina88_

Közzétéve: 2020. július 14., kedd, 14:09

Anglia. Wigan

Angliában élek és imádok sütni főzni. 3 kisfiam mellett igazi kihívás mert nem igazán találkoztam még náluk válogatósabb gyerkőcökkel. :) kb 9 éve kezdtem komolyabban foglalkozni a sütéssel imádok tortákat készíteni. Angliában nehéz finom süteményt találni ezért egyre többen fordulnak hozzám ha valami finomat ennének.

Olvass tovább

Szöveges kommentek

Hasonló receptek

További ajánlott receptek