سمك السردين مشوي مع الخضار في الفرن
الخطوات
- 1
ناخد البطاطس والجزر ونسلقهم قليلا مع الملح مدة 10 دقائق ثم ناخد اناء ونضع فيه جميع التوابل السالفة الذكر والقزبر والبقدونس والثوم المفروم ثم عصير الليمون
- 2
ناخد السردينة الواحدة ونضع فيها الحشوة ثم نضع فوقها سردينة ثانية فوقها ونضعها في صينية الفرن
- 3
ثم ناخد الخضار ونضعهم بجانب السردين في صينية الفرن ثم نقطع الطماطم على شكل دوائر ونضعها فوق السردين والخضار والقليل من الزيتون ثم نضع ملعتان من زيت النباتي ثم ندخله الفرن مدة 40دقيقة
- 4
وبعد نضجه نضعه في صحن التقديم ونزينه بالخس والطماطم وبالصحة والعافية
كلمات ذات صلة
وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/ma/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/13673563




التعليقات