كوكبادكوكباد
ضيف
تسجّل أو ادخل حسابك
احفظ الوصفات التي تعجبك، انشر وصفاتك، شارك صور تجاربك واكتشف مزايا أخرى
  • إبحث
  • خدمة بريميوم
    • نخبة الوصفات المجرّبة
    • الوصفات الأكثر مشاهدة
  • خدمة بريميوم
  • التحدّيات
  • الأسئلة المتكرّرة
  • شاركنا رأيك
  • البلد
  • صفحتي
صفحتي
لحفظ الوصفات ونشر وصفاتك الخاصّة، الرجاء تسجيل دخولك.
الفاصولياء الخضراء بزيت الزيتون
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف
كوكبادكوكباد
صورة لوصفة الفاصولياء الخضراء بزيت الزيتون

الفاصولياء الخضراء بزيت الزيتون

Najwa Rafat
Najwa Rafat @cook_9170964
السعوديه

#الزيت_عماد_البيت
#الزيت_عماد_البيت
#itsoliveoilseason
#simply_oliveoil
من أطيب الأكلات الشامية واسهلها وطعمها جداً رائع. تعتبر من المقبلات الساخنة أو الباردة. جربوها راح تعجبكم إن شاء الله

#الزيت_عماد_البيت
#الزيت_عماد_البيت
#itsoliveoilseason
#simply_oliveoil
من أطيب الأكلات الشامية واسهلها وطعمها جداً رائع. تعتبر من المقبلات الساخنة أو الباردة. جربوها راح تعجبكم إن شاء الله

اقرأ المزيد...

الفاصولياء الخضراء بزيت الزيتون

Najwa Rafat
Najwa Rafat @cook_9170964
السعوديه

#الزيت_عماد_البيت
#الزيت_عماد_البيت
#itsoliveoilseason
#simply_oliveoil
من أطيب الأكلات الشامية واسهلها وطعمها جداً رائع. تعتبر من المقبلات الساخنة أو الباردة. جربوها راح تعجبكم إن شاء الله

#الزيت_عماد_البيت
#الزيت_عماد_البيت
#itsoliveoilseason
#simply_oliveoil
من أطيب الأكلات الشامية واسهلها وطعمها جداً رائع. تعتبر من المقبلات الساخنة أو الباردة. جربوها راح تعجبكم إن شاء الله

اقرأ المزيد...
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف
شارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

المكوّنات

٢٥دقيقة
٤أشخاص
  1. 1/2 كيلوفاصولياء خضراء طازجه
  2. 1/4 كوبزيت زيتون
  3. 2 حبهبصل مقطعه جوانح
  4. 4سنون ثوم مفرومه ناعم
  5. ملعقة صغيرةكمون
  6. ملعقة صغيرةكزبرة بودره
  7. ملعقة صغيرةملح
  8. 1/2 ملعقة صغيرةفلفل أسَود
  9. 2 حبةبندورة مقطعه مكعبات
  10. كزبرة خضراء مفرومه ناعم (أختياري)
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا

الخطوات

٢٥دقيقة
  1. 1

    نقطع الفاصولياء كل حبه ل٣قطع ونغسلها وننشفها

    صورة لخطوة 1 من وصفة الفاصولياء الخضراء بزيت الزيتون
  2. 2

    بمقلاة عريضة على النار أضع ملعقتين زيت ذرة و٤ملاعق زيت زيتون أول ماتحمى اضيف الفاصولياء وتكون النار عاليه اول ٥دقايق مع التقليب المستمر

  3. 3

    أَول مايبدأ يتغير لون الفاصولياء ويتحمر نضيف البصل شرائح والثَوم.. ونقلب لدقيقتين حتى يذبل البصل ثم نضيف الطماطم المقطعة. مع البهارات والملح ونهدي النار على وسط ل١٥دقيقة ونغطية

    صورة لخطوة 3 من وصفة الفاصولياء الخضراء بزيت الزيتون
  4. 4

    بعد نضوج نتأكد من الملح ونضيف عليهم ٤ملاعق زيت الزيتون ويقدم مع الخبز الساخن والزيتون

    صورة لخطوة 4 من وصفة الفاصولياء الخضراء بزيت الزيتون
    صورة لخطوة 4 من وصفة الفاصولياء الخضراء بزيت الزيتون
    صورة لخطوة 4 من وصفة الفاصولياء الخضراء بزيت الزيتون
  5. 5

    والف صحه وعافيه

    صورة لخطوة 5 من وصفة الفاصولياء الخضراء بزيت الزيتون
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف

الكوكسناب

تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

تمّ نسخ الرابط!

Najwa Rafat
Najwa Rafat @cook_9170964
نُشرت في 13 نوفمبر 2020 20:14
السعوديه
هاويه وعاشقه لمجال الطبخ منذ صغري،عضوه بجمعيه الطهاه السعوديه والاردنيهحاصله على العديد من الدورات بالاكل التركي والأيطالي والطبخ المعاصر مع الشيف محمد اورفلي..وحاصله على شهاده معتمده لشيف حلويات من أكاديميه مايا كيك بالأردن.ادون وصفاتي في مواقع اللأ نستغرام والفيس بوك وسناب شات وتويترحسابي أنستغرام @nogarafathttps://www.instagram.com/p/Bn9ZYn3B47A/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=1rx9ivnnnuf7lوفيس بوك Najwa yummy dishesوسناب شات nogarafat
اقرأ المزيد...

التعليقات (5)

فلسطين القلب ⁦🇵🇸⁩💖🥰
فلسطين القلب ⁦🇵🇸⁩💖🥰 @zenab_krak
27 يوليو 2021 19:12
تسلم ايدك ابدعتي ما شاء الله
ضيف
أضف تعليق...
0/0

وصفات مشابهة

وصفات ننصحك بمشاهدتها

  1. كانيولوني بحشوة اللحم المفروم
  2. معمول المكسرات
  3. ملوخية بالدجاج
  4. تشيز كيك
  5. رز بحليب_بكريمة
  1. رولات الباذنجان بحشوة البطاطس
  2. حلا سريع بالكريم كراميل 🌟🍰
  3. حلى ميني سنكرس
  4. ماربل كيك
  5. كفتة اللحم المفروم السريعه
  1. مقلقل لحم بقدر الضغط
  2. كريب بالشوكولاتة
  3. سمك بالفرن لذيذ
  4. بقلاوة
https://cookpad.wasmer.app/sa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/14039302
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد

من نحن؟

مهمّتنا في كوكباد هي جعل طبخ كلّ يوم متعة. نحن نؤمن بأن الطبخ هو مفتاح الحياة السعيدة والصحّية للأشخاص والمجتمعات وكذلك الكوكب. ولذلك نقدّم لكلّ الطبّاخين المنزليّين في جميع أنحاء العالم تطبيقًا يسمح لهم بمساعدة بعضهم بعضًا من خلال مشاركة الوصفات وتجاربهم في المطبخ.

اشترك بخدمة بريميوم للاستمتاع بمزايا وامتيازات حصريّة!

كوكباد حول العالم

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 شاهد الكلّ

المزيد

خدمة كوكباد بريميوم الوظائف اقتراحاتك المدوّنة شروط الاستخدام مبادئ كوكباد التوجيهية سياسة الخصوصية أسئلة متكرّرة

حمّل التطبيق

إفتح تطبيق كوكباد في متجر بلاي إفتح تطبيق كوكباد في متجر آب
الحقوق محفوظة © .Cookpad Inc
close