बीटरूट हम्मस(Beetroot hummus recipe in Hindi)
Reena Verbey @cook_10069333
#laal
बीटरूट हम्मस एक बहुत ही हेल्दी रेसिपी है जो पीता ब्रेड, सैंडविच या नाचोज के साथ परोसें जाता हैl
बीटरूट हम्मस(Beetroot hummus recipe in Hindi)
#laal
बीटरूट हम्मस एक बहुत ही हेल्दी रेसिपी है जो पीता ब्रेड, सैंडविच या नाचोज के साथ परोसें जाता हैl
Cookpad ऐप में खोलेकुकिंग निर्देश
- 1
बीटरूट को धोकर पोछ कर ऊपर से हल्का तेल लगाकर गैस पर चारों तरफ से रोस्ट कर लीजिएl ठंडा होने पर उसे छीलकर टुकड़ो में काट लीजिए l
- 2
काबुली चना को उबाल लाजिए l तिल को भी ड्राई रोस्ट कर लीजिए l
- 3
अब एक मिक्सी जार में कटा बीटरूट, उबला काबुली चना, दही, नमक, भुना तिल, जीरा, लहसुन की कली और एक चम्मच तेल डाले l
- 4
फिर इसे बारीक पीस लीजिए l
- 5
ऊपर से नींबू का रस निचोड़ कर मिला लीजिए l
- 6
फिर इसे सर्विग बाहर में निकाल कर ऊपर से ऑलिव ऑयल और धनिया की पत्ती से सजा कर पीता ब्रेड, नाचोज या सैंडविच के साथ परोसें l
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