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Albóndigas en salsa de cebolla
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Foto principal de Albóndigas en salsa de cebolla

Albóndigas en salsa de cebolla

Pilar Fornelino
Pilar Fornelino @pilarvivetulinea
Mijas Costa

Las típicas albóndigas que me hacía mi madre de pequeña y que a mi, que no me gusta la cebolla...me encantaban!! 😅
Truco: elegir una buena carne de ternera y cerdo en la carnicería y que os la piquen.

Las típicas albóndigas que me hacía mi madre de pequeña y que a mi, que no me gusta la cebolla...me encantaban!! 😅
Truco: elegir una buena carne de ternera y cerdo en la carnicería y que os la piquen.

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Albóndigas en salsa de cebolla

Pilar Fornelino
Pilar Fornelino @pilarvivetulinea
Mijas Costa

Las típicas albóndigas que me hacía mi madre de pequeña y que a mi, que no me gusta la cebolla...me encantaban!! 😅
Truco: elegir una buena carne de ternera y cerdo en la carnicería y que os la piquen.

Las típicas albóndigas que me hacía mi madre de pequeña y que a mi, que no me gusta la cebolla...me encantaban!! 😅
Truco: elegir una buena carne de ternera y cerdo en la carnicería y que os la piquen.

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Ingredientes

40 min
4 rac/15 Pc/u
  1. 500 gcarne picada ternera/ cerdo
  2. 1cebolla grande
  3. Aceite oliva virgen extra para freír
  4. 50 mlvino blanco
  5. 1 rebanadapan molde
  6. 100 mlleche desnatada
  7. Ajo molido
  8. Pimienta molida
  9. Sal
  10. Hoja laurel
  11. Pastilla caldo
  12. Agua o caldo de verduras
  13. 1huevo batido
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Pasos de la receta

40 min
  1. 1

    Lo ideal es preparar la carne la noche antes, para que coja más sabor.
    Aliñar la carne picada con el huevo, sal, pimienta, ajo molido, el pan mojado en leche y el resto de leche

    Foto del paso 1 de la receta Albóndigas en salsa de cebolla
    Foto del paso 1 de la receta Albóndigas en salsa de cebolla
    Foto del paso 1 de la receta Albóndigas en salsa de cebolla
  2. 2

    Formar bolitas de carne, a mí me gustan pequeñitas, salieron 43.

    Foto del paso 2 de la receta Albóndigas en salsa de cebolla
  3. 3

    Freír en abundante aceite para dorarlas, sacarlas en un papel absorbente y reservar en una olla.
    Puedes también poner en el horno y así usas menos aceite, pero yo no las hago mucho y el resto de la semana no tomo fritos.

    Foto del paso 3 de la receta Albóndigas en salsa de cebolla
  4. 4

    Retirar todo el aceite de la sartén y dejar sólo un par de Cd.
    Cortar la cebolla en juliana y sofreír en la misma sartén.

    Foto del paso 4 de la receta Albóndigas en salsa de cebolla
  5. 5

    Cuando esté doradita retiradla y podéis triturarla o echarla directamente en la olla con las albóndigas ya fritas.

    Foto del paso 5 de la receta Albóndigas en salsa de cebolla
  6. 6

    Cubrir de agua o caldo de verduras(yo usé el sobranre de una crema de calabacín), añadir el vino, la pastilla de caldo y el laurel

    Foto del paso 6 de la receta Albóndigas en salsa de cebolla
  7. 7

    Dejar hervir unos 5 min a fuego fuerte, luego tapar, bajar el fuego y dejar unos 8 min. Y listo!

    Foto del paso 7 de la receta Albóndigas en salsa de cebolla
    Foto del paso 7 de la receta Albóndigas en salsa de cebolla
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Pilar Fornelino le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/14558245
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Pilar Fornelino
Pilar Fornelino @pilarvivetulinea
8 de febrero de 2021 15:35
Mijas Costa
Recetas sanas, completas desde el punto de vista nutricional, fáciles de hacer y con ingredientes de temporada.Verás una puntuación en cada una de ellas, que se corresponde a un sistema de asesoramiento nutricional con el que perdí 16kg hace 11 años y no he recuperado.Actualmente soy Técnico Superior en Nutrición y Dietética y trabajo como dietista y coach nutricional de Vivetulinea. Donde cada semana, de una forma fácil y sencilla y a través de charlas semanales, informo y asesoro sobre hábitos de alimentación saludables ,que tienen como resultado la pérdida de peso y el aprendizaje para no recuperarlo.Aprende a comer sano y equilibrado!
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