CookpadCookpad
Vendég
Regisztrálj, vagy lépj be
Ments recepteket, küldj Cooksnapet és fedezd fel a többi funkciót.
  • Kereső
  • Prémium
    • Top Cooksnapelt receptek
    • Legnézettebb receptek
  • Prémium
  • Kihívások
  • GYIK
  • Visszajelzés küldése
  • Régió
  • A Te gyűjteményed
A Te gyűjteményed
A receptgyűjteményed létrehozásának megkezdéséhez kérlek regisztrálj vagy jelentkezz be.
Zserbó (szénhidrát csökkentett)
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Megosztás
    • Kimásolva!
    • Email
    • Facebook
    • Kitűzés
    • Twitter
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés
CookpadCookpad
Zserbó (szénhidrát csökkentett) recept fotója

Zserbó (szénhidrát csökkentett)

Anita Hájosné Bozsó
Anita Hájosné Bozsó @hbanita011

Hogy a diétázók se maradjanak ki a jóból!! 😉😊😁 Átalakítottam kicsit az alapreceptemet. 😊 Az elkészítési folyamat ugyanaz!

Hogy a diétázók se maradjanak ki a jóból!! 😉😊😁 Átalakítottam kicsit az alapreceptemet. 😊 Az elkészítési folyamat ugyanaz!

Olvass tovább

Zserbó (szénhidrát csökkentett)

Anita Hájosné Bozsó
Anita Hájosné Bozsó @hbanita011

Hogy a diétázók se maradjanak ki a jóból!! 😉😊😁 Átalakítottam kicsit az alapreceptemet. 😊 Az elkészítési folyamat ugyanaz!

Hogy a diétázók se maradjanak ki a jóból!! 😉😊😁 Átalakítottam kicsit az alapreceptemet. 😊 Az elkészítési folyamat ugyanaz!

Olvass tovább
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Mappákhoz adás
Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
MegosztásMegosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
NyomtatásNyomtatás
  • NyomtatásNyomtatás
  • Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Törlés
Megosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés

Hozzávalók

kb 2 óra
1 tepsi
  1. Tészta:
  2. 350 gliszt (Norbi 50%-os)
  3. 2 dbtojás
  4. 12 geritrit alapú édesítő
  5. 200 gmargarin
  6. 150 mltej
  7. 10 gélesztő
  8. Csipetsütőpor
  9. Csipetsó
  10. Töltelék:
  11. 120 gdarált dió
  12. 30 geritrit alapú édesítő
  13. 200 glekvár (update low carb)
  14. Bevonó:
  15. 200 gcukormentes csoki
  16. 30 mlétolaj
Cookpad Nyisd meg a Cookpad alkalmazásban
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.

Elkészítés

kb 2 óra
  1. 1

    Az élesztőt 100 ml langyos tejben felfuttatom. A lisztet a margarinnal elmorzsolom.

    Zserbó (szénhidrát csökkentett) recept fázis 1 fotója
    Zserbó (szénhidrát csökkentett) recept fázis 1 fotója
    Zserbó (szénhidrát csökkentett) recept fázis 1 fotója
  2. 2

    Hozzáöntöm a felfutott élesztőt, az édesítőt, a tojásokat, a sót, a sütőport, a maradék tejet és jól összedolgozom. A tésztát 3 egyenlő részre osztom.

    Zserbó (szénhidrát csökkentett) recept fázis 2 fotója
    Zserbó (szénhidrát csökkentett) recept fázis 2 fotója
    Zserbó (szénhidrát csökkentett) recept fázis 2 fotója
  3. 3

    2 gombócot 25x35 cm-es lappá nyújtom, az egyiket sütőkeretbe fektetem. Megkenem a lekvár felével, rászórom az édesítővel elkevert dió felét.

    Zserbó (szénhidrát csökkentett) recept fázis 3 fotója
    Zserbó (szénhidrát csökkentett) recept fázis 3 fotója
    Zserbó (szénhidrát csökkentett) recept fázis 3 fotója
  4. 4

    A második lappal lefedem és hasonlóan töltöm. A harmadik gombócot kicsit nagyobb lappá nyújtom, majd betakarom vele a megtöltött lapokat. A széleit benyomkodva lezárom a tölteléket. Villával megszúrkálom és egy konyharuhával lefedve egy órát kelesztem szobahőmérsékleten.

    Zserbó (szénhidrát csökkentett) recept fázis 4 fotója
    Zserbó (szénhidrát csökkentett) recept fázis 4 fotója
  5. 5

    Ezután 160°-ra előmelegített sütőben légkeverésen kb. 20-25 perc alatt megsütöm. Vigyázni kell, mert gyorsan pirul!! Félidőben le lehet kapcsolni a légkeverést és alsó-felső sütésen egy sütőpapírral letakarva lehet tovább sütni. Miután megsült, a sütőkeretben hagyom kihűlni.

    Zserbó (szénhidrát csökkentett) recept fázis 5 fotója
  6. 6

    Vízgőz felett felolvasztom a csokit, beleöntöm az olajat, langyosra hűtöm és a süti tetejére öntöm.

    Zserbó (szénhidrát csökkentett) recept fázis 6 fotója
    Zserbó (szénhidrát csökkentett) recept fázis 6 fotója
    Zserbó (szénhidrát csökkentett) recept fázis 6 fotója
  7. 7

    Egy kanál vagy spatula segítségével elsimítom és kb. 1 órára hideg helyre teszem, hogy a csoki megdermedjen. Ezután szeletelem. Jó étvágyat!

    Zserbó (szénhidrát csökkentett) recept fázis 7 fotója
    Zserbó (szénhidrát csökkentett) recept fázis 7 fotója
    Zserbó (szénhidrát csökkentett) recept fázis 7 fotója
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Mappákhoz adás
Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
MegosztásMegosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
NyomtatásNyomtatás
  • NyomtatásNyomtatás
  • Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Törlés

Cooksnapek

Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Megosztás
    • Kimásolva!
    • Email
    • Facebook
    • Kitűzés
    • Twitter
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés

Kimásolva!

Anita Hájosné Bozsó
Anita Hájosné Bozsó @hbanita011
Közzétéve: 2021. december 12., vasárnap, 17:15

Szöveges kommentek

Vendég
Írj kommentet...
0/0

Hasonló receptek

További ajánlott receptek

  1. Mandulás cottage cheese süti
  2. Finomságokkal töltött zsebes csirke
  3. Dubarry Csirkemell
  4. Fasírt
  5. Túrós póréhagymaleves
  1. Kakaós macaron csokitöltelékkel
  2. Gluténmentes, tejmentes karácsonyi répatorta
  3. Pudingos muffin🧁💖🤍👑
  4. Tojáslikőr! (nagyon finom!)
  5. Narancsos - Csokoládélikör.                              Úgy ahogyan én készítettem
  1. Mézes-mustáros oldalas
  2. Gombás - rákos tagliette
  3. Tojás leves
  4. Zabpehelylisztes pizza🍕
https://cookpad.wasmer.app/hu/receptek/14891965
Cookpad Nyisd meg a Cookpad alkalmazásban

A Cookpadról

A Cookpadnál a missziónk, hogy a mindennapi főzést szórakoztatóvá tegyük. Mert hiszünk benne, hogy a sütés-főzés az egyik kulcsa a boldogabb és egészségesebb életnek, közösségnek és bolygónak. Lehetővé tesszük az emberek számára mindenütt a világon, hogy így segítsenek egymásnak a receptek és konyhai tapasztalataik megosztásával.

Fizess elő a Prémiumra különleges funkciókért és extrákért!

Cookpad közösségek

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Mutasd mind

Tudj meg többet

Cookpad Prémium Karrier Visszajelzés Blog Felhasználási feltételek Közösségi irányelvek Adatvédelmi Szabályzat Gyakran Ismételt Kérdések

Töltsd le az appot

Nyisd meg a Cookpad alkalmazást a Google Play-ben Nyisd meg a Cookpad alkalmazást az App Store-ban
Copyright © Cookpad Inc. Minden jog fenntartva.
close