Perzsa lencsesaláta

Nyári kisétkezésnek is finom egészséges, de száraz húsfélèk köreteként is megfelelő, különleges ízvilágú saláta! 😉
Perzsa lencsesaláta
Nyári kisétkezésnek is finom egészséges, de száraz húsfélèk köreteként is megfelelő, különleges ízvilágú saláta! 😉
Elkészítés
- 1
Egy serpenyőben evőkanál forró olajon, sűrűn kevergetve megpirítjuk a fokhagymát és a fűszereket /a fahéjrudat törjük 2-3 részre /Amikor már erősen illatozik, adjuk hozzá a felaprított hagymát és enyhén sózzuk. Pároljuk 1-2percig.
Közben öblítsük le a lencsét. - 2
Csíkozzuk fel a megmosott zöldségeket, es adjuk a hagymához. Keverjük össze és két -három perc múlva tegyük rá a lencsét. Óvatosan forgassuk össze /kivehetjük a nagyobb darab fűszereket is/és 1 perc után már kész is. Tálalótálba téve hozzáadjuk az olajat és az ecetet. Legjobb ha ilyenkor már csak összerázzuk az egészet, hogy ne törjük !Jót tesz neki egy kis pihentetés lefedve !Hidegen v. langyosan egyformán finom.!
Hasonló receptek
További ajánlott receptek









Szöveges kommentek