Szegfűszeg

tej, reszelt citrom héja, só ÍZLÉS SZERINT, édesítőszer, szegfűszeg ÍZLÉS SZERINT, vaníliás cukor ÍZLÉS SZERINT, TETEJÉRE! őrölt fahéj

fahéj, szegfűszeg, rozmaring / ízlés szerint, kis ág kakukkfű / ízlés szerint

darált mandula és dió keveréke, Mazsola, kakaópor, tojásfehérje, Őrölt fahéj, őrölt szegfűszeg, őrölt ánizs, vaníliás cukor, narancs kezeletlen héja lereszelve

húslevesben főtt csirkeaprólék, hajában főtt krumpli, nagyobb birsalma, cukor, szegfűszeg, olaj, vaj, só, paprika

sütötök, ÍZLÉS SZERÍNT !!Őrölt fahéj, őrölt szegfűszeg, vaníliás cukor,méz

sütőtök, vaníliás cukor ÍZLÉS SZERINT, őrölt szegfűszeg ÍZLÉS SZERINT, őrölt fahéj ÍZLÉS SZERINT

Narancs, Szegfűszeg

birsalma magház / leves főzéskor raktam el /, víz, fűszerek: szegfűszeg, fahéj, cukor, csillagánizs, Olympos citromlé

fagyasztott banán – Krémes, édes, és fantasztikus alap a Nicecreamhez 🍌, fagyasztott gyümölcs – Válassz kedved szerint, lehet eper, erdei gyümölcsök, vagy akár barack!, mogyoróvaj (opcionális) – Az extra krémes textúra és gazdag íz miatt, fűszerek: kakaó, fahéj, szegfűszeg – Adj hozzá egy kis csavart ízlés szerint!, házi granola (cukor- és olajmentes), olajos mag: dió, mandula, tökmag, napraforgómag, amit szeretsz, friss gyümölcsök: egy kis extra színért és ízért, friss fűszerek: pár mentalevél vagy citromfű frissítő hatásért, ehető virágok: Mert az étel is lehet művészet 🌸

zabpehely, főtt hüvelyes opcionálisan: fehérjeforrásnak, mint például főtt vöröslencse, sárgaborsó vagy csicseriborsó, őrölt lenmag, sült sütőtök (kb. 150 g), mézeskalácsfűszer (fahéj, gyömbér, szegfűszeg, szerecsendió, kardamom), víz, sült sütőtök (kb. 150 g), szem tökmag, melasz (opcionális, de ajánlott az extra ízért)

kimagozott szilva, őrölt fahéj, szegfűszeg, szegfűbors, víz, vörösbor, citrom leve és vékonyan hámozott héja, só, cukor, púpozott ek liszt (gluténmentesen: rizsliszt), főzőtejszín, tej

vöröshagyma, olívaolaj, fokhagyma, nagyobb sárgarépa, sűrű paradicsomlé, só, cukor, őrölt gyömbér, őrölt római kömény, curry, őrölt fahéj, kurkuma

paradicsom, kápia paprika, zeller lapi, bazsalikom, csombor, mustármag, szegfűszeg, (kb. 2cm) Egész fahéj, szemes bors, köménymag, rozmaring, só

nagy szemű zabpehely, magok vegyesen (pl.: dió, mandula, tökmag, napraforgómag, mogyoró), datolya (vagy egyéb aszalt gyümölcs), 100% gyümölcsből készült lekvár / szósz (pl.: füge, alma, szilva), a kedvenc őrölt fűszered: mézeskalácsfűszer, fahéj, gyömbér, szegfűszeg, szerecsendió, kardamom, kakaópor, natúr növényi joghurt, szezonális gyümölcs (vagy fagyasztott gyümik kiolvasztva)

darabolt őzhús, víz, a nedves pácból, kisebb kápia paprika, nagyobb lecsó paprika, nagyobb paradicsom, közepes vöröshagyma, fokhagyma, sárgarépa, zöldség (fehérrépa), kisebb zeller, só

koktélparadicsom, só, cukor, babérlevél, szegfűszeg, egész fekete bors, fokhagyma, 10%-os ecet

fagyasztott meggy, fahéj (vékonyabbak), szegfűszeg, csillagánizs, folyékony édesítőszer, puncs pudingpor, tej

hámozott görög dinnyehéj, almaecet, víz, szilva magozva, citromsav, cukor /ízlés szerint lehet több vagy kevesebb, őrölt fahéj, őrölt szegfűszeg

2 dl-es befőttes üveg, jó érett füge, lilahagyma, fokhagyma, nagyobb alma, olívaolaj, őrölt szerecsendió, púpozott mk fahéj, őrölt szegfűszeg, őrölt szegfűbors, őrölt gyömbér, őrölt chili paprika

hámozott görög dinnyehéj, alma, cukor / ízlés szerint, víz, őrölt szegfűszeg, kardamom, őrölt fahéj, citromsav, almaecet

sárgadinnye, cukor, vaníliás cukor, vaníliás pudingpor, szegfűszeg, kis egész fahéj, kicsi kocka friss gyömbér, tej, víz

ringló, nagy savanykás alma, citromlé, cukor/ édesítő, kis darabka (kb 3 cm) gyömbér (opció), szegfűszeg, kardamom, darabka fahéj, só, víz (ehhez a mennyiséghez 750 ml)

liszt, Regina guldenburg burgonya - sütni való 50-70 mm ek, egész szilva-felezve mag nélkül, egész tojás,+ egy sárgája, sertészsír, fahéj rúd, szegfűszeg, só- kősó-parajdi + 7 kanál parajdi só (sóágynak), házi zsemlemorzsa, napraforgóolaj, víz

kezeletlen héjú bio citrom, só, bors, babérlevél, boróka, szegfűbors, szegfűszeg

meggybefőtt, barack (nálam konzerves volt), alma, főzőtejszín, vaníliás cukor, vaníliás pudingpor, Fahéj, Szegfűszeg, - 2l víz

egres /fagyasztott/, natúr joghurt, tej, citrom, étkezési keményítő, szegfűszeg, fahéj, édesítő tabletta, só, étolaj

nagyobb egész csirkecomb, só, őrölt fehér bors, vaj vagy 5 ek napraforgóolaj, kókuszreszelék, cseresznye (magozva), meggy (magozva), meggyszörp, kristálycukor, meggybor, őrölt fahéj, őrölt szegfűszeg

joghurt, fokhagyma, friss gyömbér, citrom, só, garam masala, chilipor, kurkuma, csirkemell, sáfrány, tej, basmarti rizs

fagyasztott málna, víz, ízesített erdei gyümölcspép, cukor, fahéj, szegfűszeg, Tálaláshoz, málna