Paprikás rizsdarában tőkehalfilé karfiolpürével 🤩

Viktória Sudár @sudiviki_1996
Egyszerű gyors és finom. 🤩 😋
Paprikás rizsdarában tőkehalfilé karfiolpürével 🤩
Egyszerű gyors és finom. 🤩 😋
Elkészítés
- 1
Összevágtam kisebb darabokra, majd jól átmostam a karfiolt. Ezután feltettem főni és hozzáadtam a kockákat. Addig főztem, míg puha nem lett. Leszűrtem és krumplinyomóval összetörtem. Hozzáadtam a vajat, a natúr joghurtot is és fűszereztem.
- 2
Amíg főtt a karfiol, közben bepaníroztam a halszeleteket paprikás rizsdara keverékkel, de mindenek előtt besóztam. Tepsibe raktam, pici olajat öntöttem rá és még egyszer megsóztam érzéssel. 170-180 C fokon 30 perc alatt készre sütöttem sütőben. ☺️
- 3
Tálaltam és mellé a maradék natúr joghurtból csináltam egy kevéske borsos paprikás szószt a halacskára, 😋 jó étvágyat. 😌🥰
Hasonló receptek
További ajánlott receptek
https://cookpad.wasmer.app/hu/receptek/14979416







Szöveges kommentek