白花菜蒸蛋（減醣餐） Wei Li @WeiLi_098 #好料日記不管是當晚餐或點心，都可以捱過「飢餓感」，讓自己順利減重。 繼續閱讀 #好料日記不管是當晚餐或點心，都可以捱過「飢餓感」，讓自己順利減重。 繼續閱讀 白花菜蒸蛋（減醣餐） Wei Li @WeiLi_098 #好料日記不管是當晚餐或點心，都可以捱過「飢餓感」，讓自己順利減重。 繼續閱讀 #好料日記不管是當晚餐或點心，都可以捱過「飢餓感」，讓自己順利減重。 繼續閱讀 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 收藏食譜以便日後查看 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 預備食材 15分鐘 1人份 蛋 2 顆 水 1 量米杯 鹽 適量 米酒 適量 白花菜 1/2 碗 在 Cookpad App 開啟 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 料理步驟 15分鐘 1 先將白花菜分小株洗淨，注意小蟲，再加1匙麵粉淨泡清洗。 2 將蛋液加入水/鹽/米酒，一起打散，再過濾2次，會更細緻。 3 白花菜放入過濾好的蛋液中，用蓋子蓋碗，置入電鍋，外鍋1/2量米杯水，按下開關。也可以用錫箔紙或保鮮膜封緊碗面。 4 灑點蔥花，加點香油，美味上桌。 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 試做成品照 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 食譜 ID: 14991386 已複製 Wei Li @WeiLi_098 發布於 2021年05月09日 12:31 已追蹤 回追 追蹤 留言 在此讚美或留言給廚友... 0/0 關鍵字 白花椰 蒸蛋 減醣 相似食譜 更多推薦食譜 最受歡迎的便當菜-豆腐乳燒雞 輕藥膳義式番茄燉雞 [電鍋] 涼拌雞肉黃瓜 蘋果涼拌豆腐 香蕉草莓冰淇淋 巴斯克乳酪蛋糕★okane 鹽烤松阪豬【氣炸鍋料理】 雪媚娘/大福「麻糬新滋味、Q軟又香濃」 氣炸鍋「熱狗吐司捲」捲一捲、好好吃 ♪ 豆腐低醣起司蛋糕 超簡單栗子菇奶醬 （Creamy Chestnut Mushroom Sauce) 蒜苗炒鴨賞 蒜瓣肉乾 蒜炒甜菠菜 https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/14991386
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