Tonhalas tészta olívabogyóval
Niki Bársonyosi @cook_21335178
Nyisd meg a Cookpad alkalmazásbanElkészítés
- 1
Főzzük meg a tésztát
- 2
Vágjuk apróra a vöröshagymát és a fokhagymát. Egy kis olajon kezdjük el dinsztelni a vöröshagymát, majd, ha már majdnem készen van, adjuk hozzá a fokhagymát is.
- 3
1-2 perc után mehet hozzá a lecsöpögtetett tonhal is, a fakanállal szedjük szét darabjaira a tömböt, majd pirítsuk le egy picit a tonhalat a hagymákkal.
- 4
Mehet rá a kockázott paradicsom is, majd a paradicsompüré.
- 5
Ha forr a szósz, akkor mehetnek bele a fűszerek, a só, bors.
- 6
Mikor majdnem kész, mehet bele az olívabogyó is. A szószt ezután összekeverjük a tésztával 5-10 percig össze főzzük és sajttal a tetején találjuk.
Cooksnapek
A terhességem alatt 25 kg jött fel rám. A súlyfelesleg leküzdése nem kis harc, és folyamatos lemondásokkal jár, így amikor csak lehet próbálok egészséges és egyben finom ételeket, süteményeket készíteni. Ketogen és szénhidrát csökkentett étrendet követek, így aki hasonló cipőben van, szeretne tudatosan enni a tartós fogyás és egészséges életmód jegyében, az kövessen be :)
Olvass tovább Hasonló receptek
További ajánlott receptek
https://cookpad.wasmer.app/hu/receptek/15043044
Szöveges kommentek