Tonhalas tészta olívabogyóval
Niki Bársonyosi @cook_21335178
Elkészítés
- 1
Főzzük meg a tésztát
- 2
Vágjuk apróra a vöröshagymát és a fokhagymát. Egy kis olajon kezdjük el dinsztelni a vöröshagymát, majd, ha már majdnem készen van, adjuk hozzá a fokhagymát is.
- 3
1-2 perc után mehet hozzá a lecsöpögtetett tonhal is, a fakanállal szedjük szét darabjaira a tömböt, majd pirítsuk le egy picit a tonhalat a hagymákkal.
- 4
Mehet rá a kockázott paradicsom is, majd a paradicsompüré.
- 5
Ha forr a szósz, akkor mehetnek bele a fűszerek, a só, bors.
- 6
Mikor majdnem kész, mehet bele az olívabogyó is. A szószt ezután összekeverjük a tésztával 5-10 percig össze főzzük és sajttal a tetején találjuk.
Cooksnapek
Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!
A terhességem alatt 25 kg jött fel rám. A súlyfelesleg leküzdése nem kis harc, és folyamatos lemondásokkal jár, így amikor csak lehet próbálok egészséges és egyben finom ételeket, süteményeket készíteni. Ketogen és szénhidrát csökkentett étrendet követek, így aki hasonló cipőben van, szeretne tudatosan enni a tartós fogyás és egészséges életmód jegyében, az kövessen be :)
Olvass tovább Hasonló receptek
-
Tonhalas tészta Tonhalas tészta
Késő este éheztünk meg, és gyorsan szerettem volna összedobni valami meleg ételt.
-
Tonhalas paradicsomos penne Tonhalas paradicsomos penne
#kotenykihivas2025
-
Gyors tonhalas tészta (saláta) 🐟🥫 Gyors tonhalas tészta (saláta) 🐟🥫
Amikor az ember lánya az egyik zh-t írja a másik után, akkor a nagy főzőcskézés és a bevásárlás is elmarad... Dehát valamit enni kell! Pontosan így készült ez a gyors #mivanahutoben típusú ebéd, ami nemcsak egyszerű, hanem egészséges és laktató is. Most, hogy már értitek, hogy miért szerepelnek a receptben fél cukkinik meg maradék olívabogyók, készítsétek ti is valami kreatív ebédet abból, amit találtok, vagy akár pontosan ugyanezt.
-
-
Tonhalas tészta Tonhalas tészta
Mérföldkő kihívás 🏁. Gyorsan összedobható tészta, a kislányom kedvence!
-
Tonhalas tészta Tonhalas tészta
Egy alkalommal nem tudtam mit kezdeni a kifőtt tésztával, akkor jött az ötlet, hogy a tonhalas variációt kipróbáljam. Meglepő módon kedvenccé vált.
-
-
-
Paradicsomos tonhalas penne Paradicsomos tonhalas penne
Barátnőmnél ettem ilyen tésztát, gyorsan kész, egyszerű és nagyon finom.
-
-
További ajánlott receptek
https://cookpad.wasmer.app/hu/receptek/15043044
Szöveges kommentek