बादाम का जूस(badam ka juice recipe in hindi)
बादाम का जूस बादाम शेक के नाम से भी जाना जाता है यह मस्तिष्क हरदय किडनी नेत्र सभी के लिए फायदेमंद है इसके सेवन से लेडीज मे भी नईऊर्जा का निर्माण होता है स्त्रियों मे श्वेत प्रदर महामारी जैसी समस्याओं को कँर्टोल करता है और तो और मोटापा कम करने मे भी सहायक होता है।
बादाम का जूस(badam ka juice recipe in hindi)
बादाम का जूस बादाम शेक के नाम से भी जाना जाता है यह मस्तिष्क हरदय किडनी नेत्र सभी के लिए फायदेमंद है इसके सेवन से लेडीज मे भी नईऊर्जा का निर्माण होता है स्त्रियों मे श्वेत प्रदर महामारी जैसी समस्याओं को कँर्टोल करता है और तो और मोटापा कम करने मे भी सहायक होता है।
Cookpad ऐप में खोलेकुकिंग निर्देश
- 1
बादाम को 7-8 घँटे के लिए भिगो दे फिर उसके छिलके छील ले फिर उसे 1/2 कप दूध के साथ पीस ले। इसको एकदम स्मूथ पीसना है
- 2
इसको एकदम महीन पेस्ट बनाना है फिर उसको एक बार छलनी से छान ले उसके बाद इसमे 2 गिलास दूध इलायची पाउडर और चीनी मिँलाए।
- 3
इसके बाद इसे फिर से मिक्सी मे चलाए अब इसे गिलास मे करके (आप चाहें तो आइसक्युब डाल ले पर मैने र्सिफ ठँडा दूध लिया है) र्सव करे ऊपर से टूटी फ्रूटी या वनीला आइसक्रीम डाले। ये पेय बच्चों व बडो दोनों को ही बहुत पसंद आएगा
- 4
आप चाहे तो इसमे केसर या वनीला एसेंस भी डाल सकते है।
कीवर्ड
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