اوتمیل azar.cook @cook_9967296 Karaj #اوتمیل_خانگی #خوراک_ورزشی #میانوعده #صبحانه_مقوی بیشتر #اوتمیل_خانگی #خوراک_ورزشی #میانوعده #صبحانه_مقوی بیشتر اوتمیل azar.cook @cook_9967296 Karaj #اوتمیل_خانگی #خوراک_ورزشی #میانوعده #صبحانه_مقوی بیشتر #اوتمیل_خانگی #خوراک_ورزشی #میانوعده #صبحانه_مقوی بیشتر ذخیره شد برگزیدن دستور با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا میکنید برگزیدن دستور ویرایش دستور بازدید گزارش افزودن به آلبوم انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید کپی لینک ps ایمیل تلگرام فیسبوک پینترست توییتر بیشتر ببینید چاپچاپ چاپچاپ کپی در قالب متنکپی در قالب متن انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ گزارش دستور بازدید گزارش حذف به اشتراک بگذارید کپی لینک ps ایمیل تلگرام فیسبوک پینترست توییتر بیشتر ببینید با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا میکنید انتشار کوک اسنپ دنبال نمیکنم دنبال کنید افزودن به آلبوم چاپ کپی در قالب متن گزارش دستور بازدید گزارش ویرایش دستور حذف مواد لازم ۲۰ دقیقه ۱-۲ نفر 1 مشتجوپرک (در کمی آب بجوشانید تا نزن شود) گردو و بادام زمینی کشمش یا خرما خرد شده تخم کتان 1-2 ق.غشیره انگور ماست برنامه کوکپد را باز کنید ذخیره شد برگزیدن دستور با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا میکنید برگزیدن دستور مراحل تهیه ۲۰ دقیقه 1 همه مواد رو با هم مخلوط کنید و ماست رو روی موارد ریخته هم بزنید آماده خوردن خوراک بسیار مفید برای میانوعده بعد از تمرین ورزشی دستورهای مختلف دیگری هست که به امید خدا در دستور بعدی به آن اشاره خواهم داشت ذخیره شد برگزیدن دستور با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا میکنید برگزیدن دستور ویرایش دستور بازدید گزارش افزودن به آلبوم انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید کپی لینک ps ایمیل تلگرام فیسبوک پینترست توییتر بیشتر ببینید چاپچاپ چاپچاپ کپی در قالب متنکپی در قالب متن انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ گزارش دستور بازدید گزارش حذف کوک اسنپها ذخیره شد برگزیدن دستور با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا میکنید برگزیدن دستور انتشار کوک اسنپ دنبال نمیکنم دنبال کنید افزودن به آلبوم چاپ کپی در قالب متن به اشتراک بگذارید کپی لینک ps ایمیل تلگرام فیسبوک پینترست توییتر بیشتر ببینید گزارش دستور بازدید گزارش ویرایش دستور حذف آی دی دستور: 15362129 ps azar.cook @cook_9967296 در 7 اوت 2021، ساعت 17:46 Karaj دنبالگر دنبال کنید دنبال کنید آدرس اینستا من》 ashpazi_ba_azar.b》azarcook بیشتر نظرات (2) دلارام @DELARAM1358 7 اوت 2021، ساعت 18:48 چه عالی و مقوی نظر خود را بنویسید 0/0 کلمات کلیدی اوتمیل دستورهای مشابه دستورهای پیشنهادی بیشتر نان باگت پنیر و سوسیس املت سبزیجات، صبحانه ایرانی کوفته خرمایی املت بروکلی😋 کوکی رژیمی فوری در تابه دسر یخچالی مافین پواچا(با مغزی سبزیجات) شام ساده و ارزان و خوشمزه میلک شیک شکلاتی بژی(برساق) سالاد اسفناج رشته با ساری یاق معصوم پز😍 سالاد کلم بنفش آیس پک 🍹 https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/15362129
برنامه کوکپد را باز کنید
نظرات (2)