रसात्विक राजगिरा उपमा (satvik rajgira upma recipe in marathi)

Name: रसात्विक राजगिरा उपमा (satvik rajgira upma recipe in marathi)
Yield: २ लोक
Cuisine: भारतीय
Ingredients: 1 कप राजगिरा पीठ; 1 बटाटा (कच्चा); 1 टेबलस्पून हीरवी मीरची; 2 टेबलस्पून डाळिंबाचे दाणे; 2 टेबलस्पून पेअर च्या फोडी; 2 टेबलस्पून शेंगदाणे; 1/2 लिंबु; 1 टेबलस्पून शेगदाणा तेल; 1 टेबलस्पून ओल खोबर; चवीपुरते मीठ; 1/4 टेबलस्पून साखर; कोथिंबीर

Shobha Deshmukh @GZ4447

#ngnr श्रावण महीना सणवार भरपुव तसेच उपवास ही चालुच असतात. तेंव्हा रोज ब्रेकफास्ट ला काय करायचे प्रश्नच असतो,तेंव्हा हा पदार्थ सर्वां साठी खुप उपयोगी आहे , राजगिरा असल्यामुळे थोडासा खाल्ला तरी पोट भरल्या सारखे वाटते. व हेल्दी डाएट आहे.

पुढे वाचा

रसात्विक राजगिरा उपमा (satvik rajgira upma recipe in marathi)

Shobha Deshmukh @GZ4447

घटक

१० मीनीट

२ लोक

1कप राजगिरा पीठ
1बटाटा (कच्चा)
1टेबलस्पून हीरवी मीरची
2टेबलस्पून डाळिंबाचे दाणे
2टेबलस्पून पेअर च्या फोडी
2टेबलस्पून शेंगदाणे
1/2लिंबु
1टेबलस्पून शेगदाणा तेल
1टेबलस्पून ओल खोबर
चवीपुरते मीठ
1/4टेबलस्पून साखर
कोथिंबीर

सेव्ह केले

कुकिंग सूचना

१० मीनीट

1

प्रथम राजगिरा पीठ १/२ टे. स्पुन तेल घालुन भाजुन घ्यावे.. बटाट साल काढून पातळ फोडी करुन घ्याव्यात. १ कप पाणि एका भांड्यात गरम करुन ठेवावे.
2

एका पॅन मधे तेल घालुन जीरे घालावे, जीरे तडकडल्या नंतर मीरची घालावी., नंतर बटाटा फ्राय करुन घ्यावा व नंतर पाउल कप गरम पाणि घालावे व मीठ घालावे नंतर पीठ घालुन चांगले मीक्स करावे. गरज वाटल्यास अजुन थोडे गरम पाणि घालावे. साखर व लिंबाचा रस घालावा. व झाकन ठेवावे व एक वाफ काढावी. गॅस बंद करावा. एका प्लेट मधे घालुन वर पेअर च्या फोडी व डाळिंबाचे दाणे घालावे व ओल खोबर ही घालावे. व कोथिंबीर घालुन सर्व्ह करावा राजगिरा उपमा.
3

उपवासालाही चालेल