رز الزهرة مع دجاج بالخضروات

كتغيير ولمن بيحاول يخفف نشويات ... يمكن إعداد الزهرة(القرنبيط) على شكل رز و يؤكل مع اي طبيخ او مشاوي.
رز الزهرة مع دجاج بالخضروات
كتغيير ولمن بيحاول يخفف نشويات ... يمكن إعداد الزهرة(القرنبيط) على شكل رز و يؤكل مع اي طبيخ او مشاوي.
الخطوات
- 1
بالاول يتم برش القرنبيط حتى يصبح كحبات الارز ثم نقوم بوضع القليل من الزيت وعليه الكمون ونقلب لدقيقة ثم نضيف القرنبيط المبشور..ونضيف الملح ثم يقلب ويترك على النار لمدة عشر دقائق.. الوصفة بالتفاصيل نزلتها بصفحتي زمان..كما في الصورة
- 2
في مقلاية نضيف الزيت ونحمر الدجاج لمدة ١٠ دقائق او حتى تتحمر ثم نخرجها من المقلاة وبنفس المقلاة نضع القليل من الزيت ونضيف البصل و يقلب جيدا ثم نضيف الخضروات والطماطم والصلصة ويقلب و يترك لمدة ١٠ دقائق ثم نضيف قطع الدجاج مرة أخرى..ويترك لينضج ٣٠ دقيقة أخرى.
- 3
و حين ينضج الدجاج نسكب رز الزهرة و بجانبه الدجاج ويقدم ساخن
- 4
وبالعافية
وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها





التعليقات (3)