كوكبادكوكباد
ضيف
تسجّل أو ادخل حسابك
احفظ الوصفات التي تعجبك، انشر وصفاتك، شارك صور تجاربك واكتشف مزايا أخرى
  • إبحث
  • خدمة بريميوم
    • نخبة الوصفات المجرّبة
    • الوصفات الأكثر مشاهدة
  • خدمة بريميوم
  • التحدّيات
  • الأسئلة المتكرّرة
  • شاركنا رأيك
  • البلد
  • صفحتي
صفحتي
لحفظ الوصفات ونشر وصفاتك الخاصّة، الرجاء تسجيل دخولك.
طاجين بسمك السردين مع الخضر 😋👌
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف
كوكبادكوكباد
صورة لوصفة طاجين بسمك السردين مع الخضر 😋👌

طاجين بسمك السردين مع الخضر 😋👌

زعفران سوس
زعفران سوس @za3faran_sous
المغرب

وصفة رائعة ولذيذة أتمنى تجربوها

وصفة رائعة ولذيذة أتمنى تجربوها

اقرأ المزيد...

طاجين بسمك السردين مع الخضر 😋👌

زعفران سوس
زعفران سوس @za3faran_sous
المغرب

وصفة رائعة ولذيذة أتمنى تجربوها

وصفة رائعة ولذيذة أتمنى تجربوها

اقرأ المزيد...
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف
شارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

المكوّنات

30 دقيقة أو حتى ينضج
6 أشخاص
  1. بسم الله
  2. ما يقارب 200 حتى 250غسمك سردين صغير
  3. حبةبطاطس مقطعة مكعبات متوسطة
  4. حبةحزر مقطعة مكعبات صغيرة
  5. حبةقرع اخضر مقطعة مكعبات متوسطة
  6. 1/2 كاسعنبة بازلاء اذا توفرت
  7. 1/2 كاسعنبة فاصوليا خضراء مقطعة مكعبات متوسطة
  8. حبةطماطم كبيرة مقطع دوائر ومقشرة
  9. حبةبصل كبيرة مقطع على شكل طولي ورقيقة
  10. التوابل
  11. ملعقتين كبارزيت نباتي
  12. ملح حسب الذوق
  13. رأس ملعقة صغيرةابزار اي فلفل اسود
  14. 1/2 ملعقة صغيرةزنجبيل بودر
  15. 1/2 ملعقة صغيرةكركم
  16. ملعقة صغيرةفلفل احمر حلو
  17. فصينثوم مبشور
  18. 3طرونشات حامض مصير او عادي
  19. زيتون اخضر
  20. ملعقتين كباركزبرة مفرومة
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا

الخطوات

30 دقيقة أو حتى ينضج
  1. 1

    اخذ طاجين اضع فيها كمية من البصل وملعقة من الكزبرة واحتفظ بالقليل اضع نصف كمية الخضر اضع طبقة من سمك السردين

  2. 2

    ثم اضع فوقها طبقة من الخضر المتبقية ثم اضعة طبقة أخرى من سمك السردين ثم في الاخير اضيف البصل المتبقي مع الطماطم والكزبرة المتبقية والزيتون مع الحامض

  3. 3

    اخذ كاس اضع فيها الزيت والتوابل مع الثوم و ملعقتين كبار ماء فقط احرك جيداً اصب الخليط فوق الخضر ثم اغطيه اتركه ينضج على نار هادئة بدون اضافة الماء نكتفي فقط بي ملعقتين الأولى لانو الخضر والسمك بطبيعتو سوف يفرز ماء لي راح ينضج فيه

    صورة لخطوة 3 من وصفة طاجين بسمك السردين مع الخضر 😋👌
  4. 4

    في الاخير يقدم بالصحة والراحة 😋

تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف

الكوكسناب

تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

تمّ نسخ الرابط!

زعفران سوس
زعفران سوس @za3faran_sous
نُشرت في 03 نوفمبر 2021 06:25
المغرب
احب الطبخ والابتكار فيه وكذلك نكتاشف الجديد دون ان انسى اني احب ان اشارك وصفاتي واكلاتي مع الاصدقاء والاحباب 😍 وقناتي على اليوتوب زعفران سوس
اقرأ المزيد...

التعليقات (7)

Dida Cuisine
Dida Cuisine @fleurkabyle
03 نوفمبر 2021 14:43
روعة حبيبتي يعطيك الصحة يشهي ❤️❤️
ضيف
أضف تعليق...
0/0

وصفات مشابهة

هذه الوصفة متوفّرة أيضًا في كوكباد: الولايات المتّحدة الولايات المتّحدةSardine Tagine with Vegetables 😋👌

وصفات ننصحك بمشاهدتها

  1. غريبة بدون غلوتين
  2. كيكة بطبقتين مع كريمة الليمون
  3. يخنة لحم مع بطاطا وفاصوليا خضراء
  4. بسبوسة الليمون
  5. حلوة الهلال بالكوك بدون غلوتين
  1. حريشات صغار في المقلاة
  2. شيفلور مقلي
  3. برغر بالديك الرومي
  4. تحلية الجزر والفواكه
  5. فلان سهل وسريع التحضير بديل كوخادا والطرون 👌
  1. رايب المنزلي اقتصادي وناجح👌🏻🥰
  2. الكستناء ايطالي المشوي 🌰
  3. برغر بالديك الرومي
  4. تورتة باللوز والاجاص
https://cookpad.wasmer.app/ma/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/15622909
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد

من نحن؟

مهمّتنا في كوكباد هي جعل طبخ كلّ يوم متعة. نحن نؤمن بأن الطبخ هو مفتاح الحياة السعيدة والصحّية للأشخاص والمجتمعات وكذلك الكوكب. ولذلك نقدّم لكلّ الطبّاخين المنزليّين في جميع أنحاء العالم تطبيقًا يسمح لهم بمساعدة بعضهم بعضًا من خلال مشاركة الوصفات وتجاربهم في المطبخ.

اشترك بخدمة بريميوم للاستمتاع بمزايا وامتيازات حصريّة!

كوكباد حول العالم

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 شاهد الكلّ

المزيد

خدمة كوكباد بريميوم الوظائف اقتراحاتك المدوّنة شروط الاستخدام مبادئ كوكباد التوجيهية سياسة الخصوصية أسئلة متكرّرة

حمّل التطبيق

إفتح تطبيق كوكباد في متجر بلاي إفتح تطبيق كوكباد في متجر آب
الحقوق محفوظة © .Cookpad Inc
close