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मेथी आलू (Methi aloo recipe in Hindi)
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मेथी आलू (Methi aloo recipe in Hindi) रेसिपी मुख्य फोटो

मेथी आलू (Methi aloo recipe in Hindi)

pinky makhija
pinky makhija @pinky8
दिल्ली

#2022#week4
मेथी आलू मेरी फैवरेट सब्जी हैं और बनती भी बहुत स्वादिष्ट हैंमैथी डायबिटीज़ के लिए लाभदायक हैंअल्कलिंग और एंटी-इंफ्लेमेटरी से भरपूर आलू पेट और अल्सर को शांत करता है और पेट की एसिडिटी को कम करता है। यह अर्थराइटिस से जुड़ी सूजन को भी दूर करती है। दूसरी ओर, मेथी में हाई फाइबर और श्लेष्म सामग्री होती है जो मल त्याग को उत्तेजित करती है।

#2022#week4
मेथी आलू मेरी फैवरेट सब्जी हैं और बनती भी बहुत स्वादिष्ट हैंमैथी डायबिटीज़ के लिए लाभदायक हैंअल्कलिंग और एंटी-इंफ्लेमेटरी से भरपूर आलू पेट और अल्सर को शांत करता है और पेट की एसिडिटी को कम करता है। यह अर्थराइटिस से जुड़ी सूजन को भी दूर करती है। दूसरी ओर, मेथी में हाई फाइबर और श्लेष्म सामग्री होती है जो मल त्याग को उत्तेजित करती है।

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मेथी आलू (Methi aloo recipe in Hindi)

pinky makhija
pinky makhija @pinky8
दिल्ली

#2022#week4
मेथी आलू मेरी फैवरेट सब्जी हैं और बनती भी बहुत स्वादिष्ट हैंमैथी डायबिटीज़ के लिए लाभदायक हैंअल्कलिंग और एंटी-इंफ्लेमेटरी से भरपूर आलू पेट और अल्सर को शांत करता है और पेट की एसिडिटी को कम करता है। यह अर्थराइटिस से जुड़ी सूजन को भी दूर करती है। दूसरी ओर, मेथी में हाई फाइबर और श्लेष्म सामग्री होती है जो मल त्याग को उत्तेजित करती है।

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मेथी आलू मेरी फैवरेट सब्जी हैं और बनती भी बहुत स्वादिष्ट हैंमैथी डायबिटीज़ के लिए लाभदायक हैंअल्कलिंग और एंटी-इंफ्लेमेटरी से भरपूर आलू पेट और अल्सर को शांत करता है और पेट की एसिडिटी को कम करता है। यह अर्थराइटिस से जुड़ी सूजन को भी दूर करती है। दूसरी ओर, मेथी में हाई फाइबर और श्लेष्म सामग्री होती है जो मल त्याग को उत्तेजित करती है।

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सामग्री

  • 250 ग्राममेथी
  • 2आलू,
  • स्वादानुसारनमक
  • स्वादानुसार,लाल मिर्च
  • 1 चम्मचजीरा
  • 1 चम्मचहल्दी
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कुकिंग निर्देश

  1. 1

    मेथी को साफ कर काट लें और आलू को छीलकर काट लें

  2. 2

    अब तेल गर्म करें और उसमे जीरा डालें और आलू डालें और पकने दें

  3. 3

    फिर उसमें मेथी डालें और उसको पकने दें नमक लाल मिर्च और हल्दी पाउडर मिक्स करें और उसको पकने दें

  4. 4

    जब बन जाए तो मेथी आलू को सर्व करें

    मेथी आलू (Methi aloo recipe in Hindi) रेसिपी चरण 4 फोटो
    मेथी आलू (Methi aloo recipe in Hindi) रेसिपी चरण 4 फोटो
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pinky makhija
pinky makhija @pinky8
09 दिसंबर 2021 10:31 पर
दिल्ली

कमैंट्स (23)

Veena Chopra
Veena Chopra @veena31
11 दिसंबर 2021 04:12
Mouthwatering 😋👌
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मेथी आलू

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