CookpadCookpad
Vendég
Regisztrálj, vagy lépj be
Ments recepteket, küldj Cooksnapet és fedezd fel a többi funkciót.
  • Kereső
  • Prémium
    • Top Cooksnapelt receptek
    • Legnézettebb receptek
  • Prémium
  • Kihívások
  • GYIK
  • Visszajelzés küldése
  • Régió
  • A Te gyűjteményed
A Te gyűjteményed
A receptgyűjteményed létrehozásának megkezdéséhez kérlek regisztrálj vagy jelentkezz be.
Glutén-, tej- és tojásmentes rakott cukkini
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Megosztás
    • Kimásolva!
    • Email
    • Facebook
    • Kitűzés
    • Twitter
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés
CookpadCookpad
Glutén-, tej- és tojásmentes rakott cukkini recept fotója

Glutén-, tej- és tojásmentes rakott cukkini

Jakab-Katz Klaudia
Jakab-Katz Klaudia @jakab_katz_klaudia
Siófok

Mindenképpen egy könnyebb ebédet terveztem. Volt maradék penne tészta, sárgarépa és egy adag reszelt cukkini. Vegán rakott cukkini lett belőle :)

Mindenképpen egy könnyebb ebédet terveztem. Volt maradék penne tészta, sárgarépa és egy adag reszelt cukkini. Vegán rakott cukkini lett belőle :)

Olvass tovább

Glutén-, tej- és tojásmentes rakott cukkini

Jakab-Katz Klaudia
Jakab-Katz Klaudia @jakab_katz_klaudia
Siófok

Mindenképpen egy könnyebb ebédet terveztem. Volt maradék penne tészta, sárgarépa és egy adag reszelt cukkini. Vegán rakott cukkini lett belőle :)

Mindenképpen egy könnyebb ebédet terveztem. Volt maradék penne tészta, sárgarépa és egy adag reszelt cukkini. Vegán rakott cukkini lett belőle :)

Olvass tovább
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Mappákhoz adás
Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
MegosztásMegosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
NyomtatásNyomtatás
  • NyomtatásNyomtatás
  • Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Törlés
Megosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés

Hozzávalók

  • 250 grdiétának megfelelő tészta
  • 500 grreszelt cukkini
  • 1nagyobb sárgarépa
  • 1 fejvöröshagyma
  • 2 gerezdfokhagyma
  • 100 grreszelt növényi sajt
  • A besamel mártáshoz:
  • 500 mlnövényi tej
  • 50 grmargarin
  • 50 grdiétának megfelelő liszt
  • őrölt szerecsendió
  • só, őrölt bors
Cookpad Nyisd meg a Cookpad alkalmazásban
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.

Elkészítés

  1. 1

    A tésztát a szokásos módon al dente állagúra főzzük. A mártáshoz egy edényben felolvasztjuk a margarint, hozzáadjuk a lisztet, és folyamatos kevergetés mellett felöntjük a tejjel. Csomómentesre keverjük. Sózzuk, borsozzuk, és őrölt szerecsendióval ízesítjük. Az apróra vágott vöröshagymát egy kevés olajon megpirítjuk. Hozzáadjuk a reszelt sárgarépát és a reszelt cukkinit. Sózzuk, zúzott fokhagymával ízesítjük.

    Glutén-, tej- és tojásmentes rakott cukkini recept fázis 1 fotója
  2. 2

    Pár percig pirítjuk, majd hozzákeverjük a tésztát, a besamel mártás felét és a reszelt sajt nagyobb részét. Egy hőálló jénait kimargarinozunk, beleöntjük a cukkinis tésztát. Ráöntjük a maradék besamelt és megszórjuk a maradék sajttal. 200 fokon kb 25 perc alatt készre sütjük.

    Glutén-, tej- és tojásmentes rakott cukkini recept fázis 2 fotója
    Glutén-, tej- és tojásmentes rakott cukkini recept fázis 2 fotója
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Mappákhoz adás
Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
MegosztásMegosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
NyomtatásNyomtatás
  • NyomtatásNyomtatás
  • Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Törlés

Cooksnapek

Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Megosztás
    • Kimásolva!
    • Email
    • Facebook
    • Kitűzés
    • Twitter
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés

Kimásolva!

Jakab-Katz Klaudia
Jakab-Katz Klaudia @jakab_katz_klaudia
Közzétéve: 2022. január 16., vasárnap, 21:19
Siófok
Jakab-Katz Klaudia vagyok, közgazdász, hobbiszakács, blogger. Az elmúlt években meghatározó lett számomra a tudatos élet, amibe beletartozik a felhasznált alapanyagok megtermelésétől és feldolgozásától kezdve, a tervezett vásárláson át, a környezetvédelemig szinte minden. Bár a családomban több ételallergia is jelen van, én pedig inzulinrezisztenciával élek, igyekszem minden nap olyan változatos és könnyen elkészíthető ételeket készíteni, amit a kislányunk is szívesen fogyaszt. Többségében egyszerű glutén-, tej-, tojás- és cukormentes fogásokat főzök, de szívesen kísérletezem számomra új alapanyagokkal is. Receptjeimet a "Fakanál a hegyről" nevű oldalamon Facebookon és Instagramon is gyűjtöm. Kövessetek ott is, hogy ne maradjatok le az új receptekről Főzzünk szeretettel és szívvel-lélekkel, mert van boldog élet az ételallergián túl is.
Olvass tovább

Szöveges kommentek

Vendég
Írj kommentet...
0/0

Kulcsszavak

Tej Rakott Cukkini

Hasonló receptek

További ajánlott receptek

  1. Palacsintabundában sült túrógombócok
  2. KFC csirkemell
  3. A legjobb vendégváró sütés nélküli desszert, gyorsan😋🍑🍰
  4. Klasszikus bundás kenyér
  5. Toszkán csirkemell parázsburgonyával 🍅🥔🥓🧀
  1. Pudingos-gyümölcsös kevert süti
  2. Almás-mákos liszt nélkül🍏
  3. Képviselőfánk tészta 🍦
  4. Kenyérlángos (langalló)
  5. Gluténmentes sokmagvas buci
  1. Vadas mártás zsemlegombóccal
  2. Fánk gluténmentesen
  3. Bèlszín carpaccio
  4. Mesetorta
https://cookpad.wasmer.app/hu/receptek/15884971
Cookpad Nyisd meg a Cookpad alkalmazásban

A Cookpadról

A Cookpadnál a missziónk, hogy a mindennapi főzést szórakoztatóvá tegyük. Mert hiszünk benne, hogy a sütés-főzés az egyik kulcsa a boldogabb és egészségesebb életnek, közösségnek és bolygónak. Lehetővé tesszük az emberek számára mindenütt a világon, hogy így segítsenek egymásnak a receptek és konyhai tapasztalataik megosztásával.

Fizess elő a Prémiumra különleges funkciókért és extrákért!

Cookpad közösségek

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Mutasd mind

Tudj meg többet

Cookpad Prémium Karrier Visszajelzés Blog Felhasználási feltételek Közösségi irányelvek Adatvédelmi Szabályzat Gyakran Ismételt Kérdések

Töltsd le az appot

Nyisd meg a Cookpad alkalmazást a Google Play-ben Nyisd meg a Cookpad alkalmazást az App Store-ban
Copyright © Cookpad Inc. Minden jog fenntartva.
close