燙青菜 惠君陳 @cook_18637884 最近身體不好又沒胃口，人很疲倦看到有青江菜跟波菜就拌個菜來吃 繼續閱讀 最近身體不好又沒胃口，人很疲倦看到有青江菜跟波菜就拌個菜來吃 繼續閱讀 燙青菜 惠君陳 @cook_18637884 最近身體不好又沒胃口，人很疲倦看到有青江菜跟波菜就拌個菜來吃 繼續閱讀 最近身體不好又沒胃口，人很疲倦看到有青江菜跟波菜就拌個菜來吃 繼續閱讀 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 收藏食譜以便日後查看 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 預備食材 20分鐘 1-2人份 青江菜，波菜 (想吃多點可以準備多點) 適量 鮮露醬油 適量 香油 適量 塩 少許 油蔥酥 少許 水 適量 在 Cookpad App 開啟 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 料理步驟 20分鐘 1 青江菜整條切對半，波菜切斷備用 2 準備一鍋的水煮滾備用，水滾之後放青菜下去，油倒幾滴下去悶一下，滾了之後視熟度撈起備用呈盤備用 3 先把水歴乾，之後醬油，香油，塩，油蔥酥加下去拌勻即可食用 4 備註：青菜量多可 醬油香油可以適量多加點，水要壢乾不然味道流失，示範時我菜量很多我用一茶匙有點鹹，不吃鹹就適量去調整 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 試做成品照 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 食譜 ID: 15917994 已複製 惠君陳 @cook_18637884 發布於 2022年01月27日 07:42 已追蹤 回追 追蹤 喜歡如懿傳跟甄嬛傳的文青少女 繼續閱讀 留言 (2) 貝貝兒 @beibeiyang 2022年01月27日 13:00 多吃青菜對身體好，要多休息喔！ 在此讚美或留言給廚友... 0/0 關鍵字 燙 青菜 相似食譜 更多推薦食譜 輕食彩虹時蔬炒雙菇 五彩繽紛陕西拌菜 黑糖米發糕 My多彩的燉肉丸子 炙燒牛肉佐青醬烤鮮蔬 減醣香濃巧克力餅乾～氣炸 洋菇濃湯 法式吐司 / 簡單點心 滷牛腱 紅燒排骨 滷牛腱 宴客菜/年菜【牛肚鴨血煲】 清蒸檸檬魚飯 清炒青椒 https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/15917994
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