لبوهای پخته شده را رنده میکنیم

ماست، نعنا، فلفل سیاه و نمک را به لبو اضافه میکنیم

علاوه بر خواص بی نظیری که دارد از جمله بهبود سیستم گردش خون،سیستم ایمنی بدن را ارتقا میدهد،درد مفاصل و نقرس و...
طعم بسیار مطلوبی هم داره.