Mediterrán - halas rakottas 🐟

Gyors, egyszerű és húsmentes! (Kivéve azt a pár kakas tarélyt a tetején🤫😁!)
Mediterrán - halas rakottas 🐟
Gyors, egyszerű és húsmentes! (Kivéve azt a pár kakas tarélyt a tetején🤫😁!)
Elkészítés
- 1
Halfilét előző este be fűszerezem.
- 2
Rizst hagyományos módon megfőzöm és az olívával vékonyan kikent jénaiba halmozom, elterítem!
- 3
Közben hagymát dinsztelek és hozzáadom a fel karikázott cukkinit, a nagyobb darabokra vágott kaliforniai paprikát és a szeletelt fokhagymát! Kicsit pirítom őket, majd megszórom a zöldség fűszerkeverékkel. Gyakorlatilag egy mediterrán lecsót csinálok.
- 4
Ha kész, elosztom a rizs tetején. Közben kevés zsiradékon megsütöm a halfiléket. Le csöpögtetem papírtörlőn és a lecsó réteg tetejére rakom.
- 5
Be takarom házi szalonnával és 180 C fokos sütőben, 40-50 perc alatt készre sütöm!
- 6
Jó étvágyat!
Kulcsszavak
Hasonló receptek
További ajánlott receptek













Szöveges kommentek (2)