Elkészítés
- 1
Amire szüksèg van
- 2
A brokkolit és a karfiolt rózsáira szedjük, és egy lábosba tesszük annyi vízzel ami el lepi és két e. k tejjel 1 tk sóval forralástól számítva 25 percet főzzük.
Addig a hagymát Apróra vágjuk és arany barnára pirítjuk. - 3
Fel szeljük a paradicsomot es a paprikát
- 4
A leszűrt brokkolit es karfiolt egy kiolajozott jénaiba tesszük, osszuk el rajt a hagymát majd tegyük rá a paprika és a paradicsom szeleteket.
- 5
A tojásokat a tejjel 1 tk sóval és 5 e. k olajjal jól összedolgozzuk, majd a lisztet hozzáadjuk, csomómentesre keverjük
- 6
- 7
Rátesszük a fokhagyma szeleteket és ráöntjük a lisztes keveréket. A tetejét sajttal megszórjuk
- 8
200 °C -on előmelegített sütőben 45 percig sütjük
- 9
Fel szeljük és tálalható is.
Jó étvágyat hozzá
Hasonló receptek
További ajánlott receptek
https://cookpad.wasmer.app/hu/receptek/16310367





















Szöveges kommentek