برجر دجاج 🍔 صحي وصفة تنفع كيتو
وصفات صوفي .. لنمط حياة صحية @live_life_of_purpose
البرجر في البيت احلى و صحي أكثر ... بمكونات بسيطة يمكن عمل وجبة برجر صحية ..
برجر دجاج 🍔 صحي وصفة تنفع كيتو
البرجر في البيت احلى و صحي أكثر ... بمكونات بسيطة يمكن عمل وجبة برجر صحية ..
إفتح في تطبيق كوكبادالخطوات
- 1
بخلاطة كهربائية نقوم باضافة البصل والفلفل والطماطم والثوم و نهرسه جيدا
- 2
في وعاء نقوم باضافة هذا الخليط للدجاج المفروم و يمزج جيدا مع إضافة الفلفل الأسود والملح و الصويا والكمون..ثم تشكل دوائر. نقوم بتسخين المقلاة و تحمر قطع البرجر حتى تاخذ لون.
- 3
نسخن الفرن و نضع قطع البرجر في الفرن لمدة ١٥ دقيقة او حتى يتضج البرجر
- 4
لعمل خبز الكيتو..نعجن طحين اللوز مع البيض والكريمة ورشة الملح وبودرة البصل حتى تصبح العجينة مثل عجينة البان كيك. تخبز على مقلاة
- 5
بعد أن نجهز البرجر والخبز تقوم وضع الخبز على الطبق وعليه البرجر ثم الجبن و يؤكل مع السلطة
- 6
وبالعافية
الكوكسناب
علمتني أمي أشياء كثيرة مفيدة، الطبخ واحد من تلك الأشياء. حين مرضت امي وصرت من اطبخ لها، أخبرتني ذات يوم وهي على فراش المرض. "صوفي اكلك فيه دوا" . ومنذ أن رحلت💔 أجد في الطبخ متعتين الأولى تذكرني بأمي والثانية متعة طبخ اكلات صحية.شعاري ..الاكل الصحي نمط حياة وأعمق من مجرد وسيلة لخسارة الوزن. تابعوني على انستجرام @live_alife_of_purpose
اقرأ المزيد... وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/jo/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/16342076
التعليقات (2)